Esportes 2024, Novembro

Como Jogar Sinuca

Como Jogar Sinuca

O Snooker é considerado um dos jogos de bilhar de bolso mais difíceis. Acredita-se que este jogo apareceu pela primeira vez no século XIX, na Índia. Hoje, profissionais e amadores jogam sinuca. Para desfrutar deste emocionante jogo, basta dominar as regras básicas, arranjar algum tempo livre e uma mesa adequada

Regras De Dardos

Regras De Dardos

Para pessoas que querem passar o tempo livre com um hobby interessante e emocionante, existem muitos jogos diferentes que não requerem dados físicos especiais - por exemplo, pôquer, bilhar, boliche. Se você está acostumado a acertar o alvo, é hora de se familiarizar com as regras de outro jogo emocionante - os dardos

Como Aprender A Dançar Danças Em Pares

Como Aprender A Dançar Danças Em Pares

Apesar de as danças em pares serem executadas juntos, no estágio inicial você pode aprender por conta própria. Assim, você pode aprender muitos elementos básicos, compreender os princípios de construção de movimentos e ações. Instruções Passo 1 Comece a aprender com os elementos básicos - etapas, voltas e rotações

Como Aprender A Dançar Em Casa

Como Aprender A Dançar Em Casa

Hoje, você pode aprender a dançar em casa por meio de cursos em vídeo adquiridos na loja ou baixados da Internet. Necessário Para as aulas, você precisará de um espaço livre de 2 metros quadrados, além de um grande espelho no qual você possa se ver em pleno crescimento

Como Dançar Danças De Clube

Como Dançar Danças De Clube

Dançar lhe dará vigor e bom humor, ajudará a manter o corpo em boa forma, melhorará a coordenação dos movimentos e contribuirá para o desenvolvimento de sua sexualidade. Necessário - música rítmica alegre - bom humor Instruções Passo 1 Ouça com atenção o padrão rítmico da melodia

Quais São As Danças Cubanas

Quais São As Danças Cubanas

As tradições da dança folclórica cubana formaram a base de uma grande e popular categoria de coreografia da dança latina contemporânea. Ritmos claros, música ardente, emoções vivas - tudo isso une cha-cha-cha, salsa, mambo, tango e muitos outros motivos latino-americanos

Como Aprender A Dançar Dança Irlandesa

Como Aprender A Dançar Dança Irlandesa

Os ritmos ardentes das danças irlandesas conquistaram milhões de fãs em todo o mundo. Existem muitos estúdios de dança que ensinam esta arte, no entanto, aprender dança irlandesa sozinho é uma tarefa bastante viável. Por onde começar Mesmo se você estiver planejando dançar danças de grupo irlandesas, como kaley, e danças fixas que exigem parceiros, você pode começar a aprender os passos básicos e pular em casa

Como Dançar Dança Moderna

Como Dançar Dança Moderna

A dança club moderna pode ser dominada praticando seus movimentos básicos em casa. Isso não requer equipamento especial, habilidades e capacidades físicas do corpo. Basta ligar um disco de vídeo com ensino visual de tal dança ou apenas música enérgica e se mover em um determinado estilo

Onde Se Inscrever Para Bailes

Onde Se Inscrever Para Bailes

Nunca é tarde para aprender a dançar, principalmente se você não vai participar de campeonatos e competições profissionais, mas apenas quer ser capaz de se mover lindamente com a música. Mas qual escola de dança escolher e por quê? Instruções Passo 1 Há um grande número de direções e estilos de dança

Como Escolher Uma Seção

Como Escolher Uma Seção

Os sucessos e conquistas esportivas, assim como o estado de saúde das crianças, dependem diretamente de quão bem as aulas são ministradas nas seções que as crianças escolhem com seus pais. Instruções Passo 1 Em primeiro lugar, pergunte à própria criança qual dos esportes é mais interessante para ela e o que ela gostaria de fazer

Como Aprender SAMBO

Como Aprender SAMBO

"SAMozashita Without Arms" é um sistema de luta livre doméstico que consiste em uma série de técnicas dolorosas e que permite resistir com sucesso a um ataque de um inimigo mais forte ou até armado. O Sambo consiste em duas divisões:

Como Distinguir O Sambo Do Judô

Como Distinguir O Sambo Do Judô

Sambo e judô são muito semelhantes, e um observador inexperiente dificilmente consegue distingui-los. Qual é a diferença entre esses dois tipos de artes marciais? As principais diferenças entre sambo e judô: 1. A aparência dos atletas (uniforme, equipamento) No sambo, o uniforme assume a presença de um sambovka (uma jaqueta especial em vermelho ou azul), um cinto, shorts curtos, lutadores (certos calçados), podendo-se usar uma bandagem (para proteger a virilha de

Copa Do Mundo FIFA 2014: Como Foi A Partida Gana - EUA

Copa Do Mundo FIFA 2014: Como Foi A Partida Gana - EUA

No dia 16 de junho, no estádio Das Dunas, em Natal, aconteceu uma partida do quarteto da Copa do Mundo G. A seleção de Gana jogou com a seleção dos Estados Unidos. Esta não é a primeira vez que o destino do futebol junta esses rivais em um grupo, e na última Copa do Mundo na África do Sul foram os ganenses que derrotaram os americanos nas oitavas de final

Como Dar Cambalhotas Corretamente

Como Dar Cambalhotas Corretamente

A cambalhota é um dos elementos mais espetaculares da ginástica e dos acrobatas. No entanto, muitos amantes radicais estão tentando fazer isso. É importante entender os principais pontos de preparação para a execução deste truque, caso contrário você pode causar ferimentos graves a si mesmo

Como A Espanha Falhou No Brasil Em Duas Partidas

Como A Espanha Falhou No Brasil Em Duas Partidas

Os campeões mundiais de 2010, os espanhóis, estavam entre os principais favoritos para a Copa do Mundo no Brasil. O último grande torneio a nível de seleção nacional também foi vencido pela Espanha (Euro 2012). Porém, no torneio no Brasil, as duas primeiras partidas do grupo determinaram o fim da luta pelo troféu de futebol principal dos eminentes espanhóis

Como é Fácil Perder Peso Correndo Pela Manhã

Como é Fácil Perder Peso Correndo Pela Manhã

Qualquer treino cardiovascular pela manhã para um magro é uma coisa muito eficaz que queima gordura como nada mais. Infelizmente, os músculos nessas condições de "fome" também queimam muito rapidamente. Portanto, este método é urgente

Como Correr Corretamente Para Queimar Gordura

Como Correr Corretamente Para Queimar Gordura

O jogging é um dos tipos de treino mais populares. Ele fortalece os sistemas respiratório e cardiovascular, promove a eliminação de toxinas e enriquece os tecidos do corpo com oxigênio. Além disso, correr é uma forma eficaz de perder peso e queimar o excesso de gordura

Como Descansar Após O Exercício

Como Descansar Após O Exercício

Para que o esporte não se transforme em uma tortura excruciante, é necessário descansar adequadamente após o exercício. O descanso é uma parte importante das aulas, o resultado depende disso. Instruções Passo 1 Tome um duche de contraste, graças a este tratamento com água, a circulação sanguínea no corpo vai melhorar

Como Começar A Treinar Na Academia

Como Começar A Treinar Na Academia

O erro mais comum de todos os atletas novatos em esportes de força é o desejo de obter resultados rápidos imediatamente após iniciar um treino na academia. Músculos de alívio, cubos na barriga, olhares de admiração … Mas isso, infelizmente, não pode ser alcançado instantaneamente

7 Principais Erros De Fitness

7 Principais Erros De Fitness

Na vida moderna, uma academia de ginástica para meninas não é apenas um lugar para manter sua figura, mas também um símbolo de confirmação de seu status social. Está na moda agora. Freqüentemente, os próprios instrutores de fitness não estão interessados em transmitir informações sobre os exercícios corretos na academia

O Que São Artes Marciais

O Que São Artes Marciais

Os elementos tradicionais da maioria das culturas orientais antigas eram uma variedade de artes marciais. Possuí-los foi muito importante na Idade Média. Com o tempo, essa necessidade quase desapareceu, e as artes marciais encontraram sua personificação na forma das artes marciais modernas, que se tornaram muito populares

Características Do Kendo Como Uma Forma De Arte Marcial

Características Do Kendo Como Uma Forma De Arte Marcial

As artes marciais são divididas em tipos, escolas e estilos - e cada um deles tem suas próprias diferenças e características entre si. Quais são, então, esses recursos em um estilo como o Kendo? A origem do Kendo A história do kendo é tão antiga quanto os próprios japoneses

Como Aumentar Os Resultados Do Supino

Como Aumentar Os Resultados Do Supino

O supino é um dos exercícios básicos de musculação e levantamento de peso. Qualquer iniciante que vem para a academia vai primeiro para o supino e só depois domina os demais exercícios. No entanto, todos os fisiculturistas que praticam esportes de força por tempo suficiente, mais cedo ou mais tarde, se deparam com o conceito de "

Como Foram Os Jogos Paraolímpicos De Verão

Como Foram Os Jogos Paraolímpicos De Verão

Na noite de 9 de setembro, os XIV Jogos Paraolímpicos de Verão de 2012 em Londres terminaram com uma cerimônia solene. A partir de 29 de agosto, atletas deficientes de 164 países competiram pelo título dos melhores. Os próximos Jogos Paralímpicos acabaram e especialistas internacionais já os consideram as competições mais ambiciosas de toda a longa história do movimento paralímpico

Quem é O Principal Candidato à Vitória No Campeonato Russo De Futebol 2017/2018

Quem é O Principal Candidato à Vitória No Campeonato Russo De Futebol 2017/2018

Assim, a nova temporada da Premier League de futebol na Rússia começou. Como sempre, toda a atenção dos torcedores está voltada principalmente para seus times favoritos. Spartak, Zenit, CSKA e Lokomotiv são especialmente populares. O que está se preparando para os fãs de futebol nesta temporada?

Quem Lidera O Campeonato Russo De Futebol

Quem Lidera O Campeonato Russo De Futebol

A Premier League do Campeonato Russo de Futebol inclui 16 times, que na parte da primavera do torneio deste ano estão divididos em dois oitos. Nos jogos dos clubes, o primeiro deles será determinado pelo campeão, dois vencedores do prêmio, além de cinco participantes russos em torneios europeus de copa

O Que é Futebol Total

O Que é Futebol Total

A expressão dos radiodifusores e jornalistas desportivos “futebol total” ressoa regularmente desde o início do próximo Campeonato do Mundo ou da Europa, ou quando entram em campo os participantes dos jogos decisivos da Liga dos Campeões. Mas o verdadeiro significado desse termo esportivo, que surgiu há mais de 80 anos, muitas vezes permanece incompreensível para os fãs

Quais São As Regras Do Jogo De Beisebol

Quais São As Regras Do Jogo De Beisebol

O beisebol é muito popular nos Estados Unidos, Japão e até mesmo na Venezuela, China e Coréia do Sul. No entanto, na Rússia, esse esporte não é bem coberto, apesar de a cultura popular estar gradualmente despertando o interesse por ele. Os EUA são tradicionalmente considerados o país pioneiro do beisebol

Qual Dos Participantes Da Final Do Euro Se Tornou O Mais Popular No Runet

Qual Dos Participantes Da Final Do Euro Se Tornou O Mais Popular No Runet

A fase final do Campeonato Europeu de Futebol UEFA EURO 2012 ™ Polónia-Ucrânia foi disputada em Kiev a 1 de julho de 2012. As seleções da Espanha e Itália lutaram pelo prêmio mais alto. Yandex identificou o TOP-5 dos jogadores de futebol mais populares no jogo final

Como Foi A Partida Entre Anji E CSKA Pela Liga Europa

Como Foi A Partida Entre Anji E CSKA Pela Liga Europa

Nas últimas partidas da Liga Europa, em fase de playoff, o CSKA teve as melhores chances entre os times russos. Afinal, o primeiro jogo com o time sueco AIK não só terminou com uma vitória por 1 a 0 para o Exército, mas também foi no exterior, em Estocolmo

Como Foi A Partida Entre Rússia E Grécia No Euro

Como Foi A Partida Entre Rússia E Grécia No Euro

Oh não! Não pode ser! Vamos, os últimos minutos … Um gol de retorno! Mas as mãos e os dentes, cerrados pela tensão, abrem. Um sentimento esquecido de ressentimento amargo de uma criança rola, como se um balão brilhante explodisse ou um brinquedo favorito tivesse sido quebrado pelas mãos de outra pessoa

Como Começar A Correr

Como Começar A Correr

Todo mundo conhece os benefícios de correr. No processo de corrida, quase todos os músculos do corpo são treinados, as articulações funcionam. Com a ajuda da corrida, você pode perder peso, pois há sudorese ativa, que também ajuda a limpar o corpo de toxinas

Como Prever O Resultado De Uma Partida Esportiva

Como Prever O Resultado De Uma Partida Esportiva

Os resultados de muitas competições e jogos nos esportes modernos podem ser previstos com antecedência. O principal é saber para qual evento fazer uma previsão e em que se orientar ao fazer essa previsão. Escolha de esporte e torneio A previsão dos resultados de eventos esportivos é baseada em muitos fatores

Como Chegar à Final Do Campeonato Europeu

Como Chegar à Final Do Campeonato Europeu

O Campeonato Europeu de Futebol de 2012 é um grande evento para os adeptos. É especialmente interessante visitar as finais deste grande evento esportivo. Portanto, os fãs precisarão de informações sobre como comprar ingressos. Instruções Passo 1 Compre os seus bilhetes no site oficial da UEFA

Como Chegar à Final Do Campeonato Europeu De Futebol

Como Chegar à Final Do Campeonato Europeu De Futebol

O futebol é um dos esportes mais populares na Rússia. Seus ávidos torcedores simplesmente não podem perder um evento tão importante como o Campeonato Europeu de Futebol, que será realizado neste verão na Polônia e na Ucrânia, especialmente sua final

Quando E Onde Acontecerá O Euro

Quando E Onde Acontecerá O Euro

O Campeonato da Europa de Futebol de 2012 será o 14º torneio de futebol europeu realizado de quatro em quatro anos sob os auspícios da UEFA. Já agora, o nome oficial do evento é UEFA EURO 2012 ™ Polónia-Ucrânia, mas na vida quotidiana é simplesmente denominado “Euro 2012”

Quem Se Tornou O Vencedor Da Liga Dos Campeões

Quem Se Tornou O Vencedor Da Liga Dos Campeões

O nome "Liga dos Campeões" deriva de vários torneios anuais em diferentes desportos de equipa, que reúnem os clubes mais fortes dos campeonatos de cada país. Na Europa, as competições da Liga dos Campeões são realizadas entre times de futebol masculino e feminino, vôlei e handebol

Liga Europa 2015-2016: Revisão Do Jogo Fenerbahçe - Lokomotiv

Liga Europa 2015-2016: Revisão Do Jogo Fenerbahçe - Lokomotiv

Os jogos da UEFA Europa League 1/16 tiveram início a 16 de fevereiro. Para os fãs de futebol russos, o primeiro confronto do playoff foi de particular interesse. O capital “Lokomotiv” foi a Istambul para enfrentar o “Fenerbahçe”. Contrariando as expectativas de alguns especialistas em futebol, o jogo entre Fenerbahçe e Lokomotiv começou em ritmo calmo

Como Comprar Ingressos Para A Final Do Euro

Como Comprar Ingressos Para A Final Do Euro

A final do Campeonato Europeu de Futebol 2012 será disputada no dia 1 de julho, em Kiev, no estádio Olimpiyskiy. Dezenas de milhões de espectadores assistirão à partida principal do campeonato pela TV e pela internet. Mas será muito mais interessante assistir ao jogo da tribuna do estádio principal da Ucrânia

Copa Do Mundo FIFA 2014: Como Foi A Partida Entre Chile E Austrália

Copa Do Mundo FIFA 2014: Como Foi A Partida Entre Chile E Austrália

No dia 13 de junho (horário brasileiro), na cidade de Cuiabá, no estádio do Pantanal, aconteceu a segunda partida da primeira fase do Grupo B entre as seleções do Chile e da Austrália. Esta partida foi uma das mais importantes para essas seleções na busca pela continuidade da luta para chegar aos playoffs