Estilo esportivo
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O taco de hóquei é sem dúvida uma das peças mais importantes do equipamento para um jogador de hóquei. Há muitas coisas a se considerar ao escolher e comprar o taco de hóquei certo. Os parâmetros mais importantes são idade e tamanho. As preferências individuais do jogador de hóquei são de grande importância
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O jogo de hóquei perde o sentido se não possuir os principais atributos do jogador - tacos e disco. Um taco durável e de alta qualidade é a chave para o sucesso de um jogador de hóquei. Para facilitar o uso, o bastão deve ser enrolado em dois lugares - no lugar da empunhadura superior da alça e ao redor do gancho
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Os patins de hóquei devem ser inspecionados regularmente para monitorar o desgaste das lâminas. Um skate afiado proporciona melhor deslizamento, permite um controle mais preciso do movimento e do equilíbrio, o que acaba afetando a sensação de andar
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A patinação no gelo está se tornando um entretenimento cada vez mais popular, não apenas entre crianças e jovens. Você também pode encontrar pessoas bastante respeitáveis nas pistas de patinação. Curiosamente, há muitos recém-chegados entre eles
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A qualidade dos patins que você escolher depende não apenas da qualidade do jogo de hóquei, mas também da quantidade de prazer que você recebe desse esporte. Os patins devem ser de material resistente e mais ou menos rígido para que a perna não fique pendurada neles e fique fixa, caso contrário pode facilmente ganhar, pelo menos, um tornozelo deslocado
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Os arqueólogos dizem que os primeiros aros apareceram há 3.000 anos no Egito. Em seguida, o arco era usado exclusivamente para entretenimento: as pessoas secavam a videira e teciam um círculo com ela. Este foi o aro. Instruções Passo 1 Girar o arco é muito bom para o coração
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À primeira vista, fazer um saco de pancadas com as próprias mãos não é difícil, basta encontrar um tecido forte, costurar um saco e enchê-lo. Mas este não é o caso. Existem regras para cada etapa do trabalho. Se houver necessidade de praticar golpes em casa, você pode fazer um saco de pancadas com as próprias mãos
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Os jogadores profissionais de hóquei rebobinam com uma fita especial não apenas o gancho do taco, mas também sua alça (empunhadura superior). O gancho é enrolado do calcanhar aos dedos do pé em uma camada. A cor da fita geralmente é preta. Este enrolamento aumenta a aderência stick-to-puck
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A escolha dos bastões de esqui é tão importante quanto qualquer outro equipamento. Embora geralmente os esquiadores iniciantes sejam capazes de selecionar meticulosamente seus esquis e botas por horas, a escolha dos bastões é limitada à seleção de acordo com a altura
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Imagine: você vai a uma loja de esportes, ao departamento de esportes de inverno, experimenta os patins - tudo parece estar bem. Você compra patins e vai embora com prazer. Fomos para o rinque de patinação - as pernas doíam. Acontece que você se esqueceu de prender os patins durante a medição e agora eles estão apertados
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Os patins são um tipo bastante simples de equipamento de esportes de inverno que requer manutenção mínima. Basta secá-las, evitar a corrosão das lâminas e afiá-las. Afiar os patins não é o procedimento mais fácil. Muitos iniciantes presumem que basta pegar um amolador comum ou um bloco e afiar o patim como uma faca comum
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Todo dono de skate que deseja aprender a andar de skate com facilidade e beleza deve constantemente cuidar para que os patins estejam bem afiados. Além disso, não importa se você joga hóquei, patinação artística profissionalmente ou simplesmente gosta da patinação amadora comum
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Uma viagem de esqui pode ser bastante desagradável se você tiver que arrastar pesadas bolas de neve em seus esquis. Isso significa que você escolheu a pomada errada. Também não é muito bom se os esquis não obedecem a você e se esforçam para ir para frente e para trás
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Primeiro, você precisa descobrir qual suporte é confortável para você. E há dois deles: "pateta" e "normal". Isso determinará com qual pé você rola para a frente. A maneira mais fácil de reconhecer sua postura é correr e rolar no gelo ou em pisos escorregadios
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A palavra hula hoop vem do nome da dança havaiana "hula" (baseada na dança - balanço rítmico dos quadris) e da palavra inglesa "hoop" - um arco. Os exercícios de basquete são populares não apenas na ginástica, mas também na vida cotidiana
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Muitas vezes acontece que você precisa medir a força do golpe de um atleta no treinamento para estabelecer algum tipo de registro ou apenas para reportar ao técnico. Existem três métodos para determinar este valor. É necessário - Alvo
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Quem decidiu se envolver seriamente no hóquei deve saber: este esporte não é apenas um dos mais caros, mas também um dos mais traumáticos dos existentes. Para minimizar o risco de lesões, é necessário escolher o uniforme e o equipamento adequados para o hóquei
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A marca alemã de esqui "Fischer" é universal para todos os tipos de condições climáticas e atletas. Por mais experiente que seja um esquiador, ele pode escolher o equipamento certo desta marca. Então, o que deve ser considerado neste assunto?
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Para descobrir como pilotar uma prancha de snowboard corretamente, primeiro você precisa vê-la e medi-la corretamente. Descubra o seu comprimento total, a distância entre os pontos de contato e a distância do centro até os encaixes (orifícios para fixadores)
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O tempo dos corredores amarrados a botas de feltro, orgulhosamente chamados de patins, já passou. Novas tecnologias são ativamente usadas em todos os esportes. Não só a habilidade dos atletas está sendo aprimorada, mas também seu equipamento
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O tiro está ganhando popularidade. A fácil disponibilidade e o custo razoável das armas de ar permitem que um grande número de pessoas comprem armas. A maioria dos atiradores que não usam um campo de tiro profissional atira em alvos improvisados - latas de bebidas, garrafas
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Quem já se envolveu neste ou naquele tipo de esporte ativo, pelo menos um pouco sabe que é preciso cuidar das articulações. Principalmente, as lesões nos joelhos afetam aqueles que treinam em superfícies duras. Instruções Passo 1 Concentre-se no conforto das joelheiras e na confiabilidade da fixação
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Todo mundo sonha com braços fortes e tonificados. Preguiça, falta de tempo livre ou outras desculpas impedem muitos de praticar esportes. Mas se você definir uma meta para alcançar uma boa forma física, não precisará comprar um cartão de uma academia
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A indústria moderna produz esquis confortáveis e leves, bem como suportes de metal confiáveis para eles. Mas, em alguns casos, as pernas do esquiador são conectadas aos esquis com tiras macias. A vantagem de tal fixador é que ele é versátil e não requer sapatos especiais
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Uma esteira é geralmente chamada de equipamento cardiovascular. Quando usada corretamente, a pista pode melhorar o estado do sistema cardiovascular, aumentar a resistência do corpo como um todo. Além disso, fazer exercícios na esteira é uma ótima maneira de perder peso, porque os benefícios da corrida são muito grandes
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O arco de ginástica, ou bambolê, é familiar a todos, é um meio eficaz de ganhar a cintura de uma vespa. No entanto, com a ajuda de torcer o arco, você pode não apenas corrigir uma área do corpo, mas também conseguir a perda de peso em geral
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Em uma viagem de esqui, as pessoas ficam congelando não só de frio e vento, mas também de molhar a roupa por dentro, causada pelo suor durante o movimento. A água é um excelente condutor de calor, portanto, quando a roupa fica molhada, seu corpo não tem tempo para gerar calor suficiente
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Para tornar a patinação no gelo agradável, existem algumas diretrizes a serem seguidas. Um pré-requisito é que os patins não fiquem pendurados, a perna seja consertada. E aqui uma das condições é o método corretamente escolhido para amarrar o patim
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O comprimento dos bastões de esqui é de suma importância para um esqui adequado e seguro, portanto, ao escolher bastões, você precisa prestar atenção ao seu comprimento e resistência. É importante lembrar que bastões para esquiadores são consumíveis, portanto você não deve escolher os modelos mais caros, assim como não deve prestar muita atenção ao material e construção dos bastões
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As rodas giratórias se desgastam à medida que você rola. Isso afeta negativamente o comportamento dos patins e a durabilidade dos rolos. Além de substituir as rodas gastas, uma ou duas vezes por temporada, também é necessário desmontar completamente os mancais, limpá-los e lubrificá-los
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Os principais critérios para a escolha de roupas para esportes radicais de inverno, incluindo o snowboard, são conforto, aconchego e funcionalidade. Isso é conseguido através do uso de tecnologias avançadas e materiais modernos, além do efeito de roupas multicamadas, que permitem que você fique seco e aquecido em qualquer clima e sobrecarga
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A camisa de líder vermelha e amarela é fornecida no biatlo, esqui cross-country, ciclismo para atletas que lideram em certos tipos de corridas ou corridas por etapas. Muitas vezes, o dono da camisa amarela acaba sendo o vencedor da temporada
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A primeira visita ao ginásio é um assunto responsável, em que não só a escolha de uma instituição desportiva é importante, mas também o que e com que terá de se empenhar. Portanto, vale a pena descobrir corretamente o que é necessário para a academia
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A forma correta de selecionar e instalar uma montagem de snowboard não depende apenas de seu conforto e facilidade de uso, mas também de sua saúde. O suporte fixa firmemente o pé na bota, evita que se desloque ou deslize e protege-o da deformação durante as quedas
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Não basta treinar muito e muito para aprender a esquiar, embora isso seja, sem dúvida, um componente essencial para o sucesso. No entanto, não menos atenção deve ser dada à seleção de equipamentos, desde roupas esportivas confortáveis até palitos fortes e adequados
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Se o seu filho quer se inscrever na seção de futebol, não o limite. Em primeiro lugar, o futebol é extremamente benéfico para a saúde física e, em segundo lugar, o equipamento de um jogador de futebol não requer despesas especiais. Mas, em alguns casos, conselhos sobre a forma não farão mal
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O skate não é uma tarefa fácil. Requer boa preparação física, paciência e resistência. Muitos elementos começam a funcionar somente após 1000 repetições. No entanto, quem deseja dominar a arte do skate deve saber que a aprendizagem não deve começar com saltos difíceis, mas sim com a prática de técnicas de travagem
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Os tapetes de hóquei são uma parte importante do equipamento de hóquei e sua escolha competente não é menos importante em termos de proteção necessária e gastos racionais com eles. Portanto, é muito importante escolher as caneleiras certas para o hóquei
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Você vem praticando há muito tempo para fazer uma borboleta alta excelente. Imagine quantos olhares você definitivamente atrairá quando adicionar um efeito de luz ao seu truque. É necessário Patins; Luz de tira LED; cabo
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Para treinar e superar com sucesso o caminho através das rochas, você precisa de sapatos especiais. Ao escolher sapatos de escalada, é importante ter um conhecimento básico dos materiais e características de design desses sapatos. Instruções Passo 1 Observe que materiais tradicionais e de alta tecnologia são usados para fazer sapatos de pedra