Para tornar a patinação no gelo agradável, existem algumas diretrizes a serem seguidas. Um pré-requisito é que os patins não fiquem pendurados, a perna seja consertada. E aqui uma das condições é o método corretamente escolhido para amarrar o patim.
Instruções
Você também deve aprender a amarrar seus patins. Isso é importante porque patins muito apertados vão apertar suas pernas e impedir a circulação de sangue. Por outro lado, se as pernas não estiverem travadas, a velocidade e a manobrabilidade são perdidas. Mas a probabilidade de adquirir lixo e calos aumenta. Quando você amarra seus patins, não há necessidade de apertar os cadarços em volta dos dedos dos pés. Boa circulação sanguínea é necessária aqui.
Mas mais alto, na elevação da perna, você deve apertar mais. A perna está fixa e imóvel durante o rolamento. E no topo, nos ganchos, é melhor afrouxar novamente o laço. Você pode até deixar os ganchos superiores sem uso. Desta forma, você conseguirá uma circulação sanguínea adequada em sua perna.
