Esportes
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A cambalhota é um dos elementos mais espetaculares da ginástica e dos acrobatas. No entanto, muitos amantes radicais estão tentando fazer isso. É importante entender os principais pontos de preparação para a execução deste truque, caso contrário você pode causar ferimentos graves a si mesmo
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Os campeões mundiais de 2010, os espanhóis, estavam entre os principais favoritos para a Copa do Mundo no Brasil. O último grande torneio a nível de seleção nacional também foi vencido pela Espanha (Euro 2012). Porém, no torneio no Brasil, as duas primeiras partidas do grupo determinaram o fim da luta pelo troféu de futebol principal dos eminentes espanhóis
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Qualquer treino cardiovascular pela manhã para um magro é uma coisa muito eficaz que queima gordura como nada mais. Infelizmente, os músculos nessas condições de "fome" também queimam muito rapidamente. Portanto, este método é urgente
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O jogging é um dos tipos de treino mais populares. Ele fortalece os sistemas respiratório e cardiovascular, promove a eliminação de toxinas e enriquece os tecidos do corpo com oxigênio. Além disso, correr é uma forma eficaz de perder peso e queimar o excesso de gordura
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Para que o esporte não se transforme em uma tortura excruciante, é necessário descansar adequadamente após o exercício. O descanso é uma parte importante das aulas, o resultado depende disso. Instruções Passo 1 Tome um duche de contraste, graças a este tratamento com água, a circulação sanguínea no corpo vai melhorar
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O erro mais comum de todos os atletas novatos em esportes de força é o desejo de obter resultados rápidos imediatamente após iniciar um treino na academia. Músculos de alívio, cubos na barriga, olhares de admiração … Mas isso, infelizmente, não pode ser alcançado instantaneamente
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Na vida moderna, uma academia de ginástica para meninas não é apenas um lugar para manter sua figura, mas também um símbolo de confirmação de seu status social. Está na moda agora. Freqüentemente, os próprios instrutores de fitness não estão interessados em transmitir informações sobre os exercícios corretos na academia
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Os elementos tradicionais da maioria das culturas orientais antigas eram uma variedade de artes marciais. Possuí-los foi muito importante na Idade Média. Com o tempo, essa necessidade quase desapareceu, e as artes marciais encontraram sua personificação na forma das artes marciais modernas, que se tornaram muito populares
Última modificação: 2025-01-24 17:01
As artes marciais são divididas em tipos, escolas e estilos - e cada um deles tem suas próprias diferenças e características entre si. Quais são, então, esses recursos em um estilo como o Kendo? A origem do Kendo A história do kendo é tão antiga quanto os próprios japoneses
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O supino é um dos exercícios básicos de musculação e levantamento de peso. Qualquer iniciante que vem para a academia vai primeiro para o supino e só depois domina os demais exercícios. No entanto, todos os fisiculturistas que praticam esportes de força por tempo suficiente, mais cedo ou mais tarde, se deparam com o conceito de "
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Na noite de 9 de setembro, os XIV Jogos Paraolímpicos de Verão de 2012 em Londres terminaram com uma cerimônia solene. A partir de 29 de agosto, atletas deficientes de 164 países competiram pelo título dos melhores. Os próximos Jogos Paralímpicos acabaram e especialistas internacionais já os consideram as competições mais ambiciosas de toda a longa história do movimento paralímpico
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Assim, a nova temporada da Premier League de futebol na Rússia começou. Como sempre, toda a atenção dos torcedores está voltada principalmente para seus times favoritos. Spartak, Zenit, CSKA e Lokomotiv são especialmente populares. O que está se preparando para os fãs de futebol nesta temporada?
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A Premier League do Campeonato Russo de Futebol inclui 16 times, que na parte da primavera do torneio deste ano estão divididos em dois oitos. Nos jogos dos clubes, o primeiro deles será determinado pelo campeão, dois vencedores do prêmio, além de cinco participantes russos em torneios europeus de copa
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A expressão dos radiodifusores e jornalistas desportivos “futebol total” ressoa regularmente desde o início do próximo Campeonato do Mundo ou da Europa, ou quando entram em campo os participantes dos jogos decisivos da Liga dos Campeões. Mas o verdadeiro significado desse termo esportivo, que surgiu há mais de 80 anos, muitas vezes permanece incompreensível para os fãs
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O beisebol é muito popular nos Estados Unidos, Japão e até mesmo na Venezuela, China e Coréia do Sul. No entanto, na Rússia, esse esporte não é bem coberto, apesar de a cultura popular estar gradualmente despertando o interesse por ele. Os EUA são tradicionalmente considerados o país pioneiro do beisebol
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A fase final do Campeonato Europeu de Futebol UEFA EURO 2012 ™ Polónia-Ucrânia foi disputada em Kiev a 1 de julho de 2012. As seleções da Espanha e Itália lutaram pelo prêmio mais alto. Yandex identificou o TOP-5 dos jogadores de futebol mais populares no jogo final
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Nas últimas partidas da Liga Europa, em fase de playoff, o CSKA teve as melhores chances entre os times russos. Afinal, o primeiro jogo com o time sueco AIK não só terminou com uma vitória por 1 a 0 para o Exército, mas também foi no exterior, em Estocolmo
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Oh não! Não pode ser! Vamos, os últimos minutos … Um gol de retorno! Mas as mãos e os dentes, cerrados pela tensão, abrem. Um sentimento esquecido de ressentimento amargo de uma criança rola, como se um balão brilhante explodisse ou um brinquedo favorito tivesse sido quebrado pelas mãos de outra pessoa
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Todo mundo conhece os benefícios de correr. No processo de corrida, quase todos os músculos do corpo são treinados, as articulações funcionam. Com a ajuda da corrida, você pode perder peso, pois há sudorese ativa, que também ajuda a limpar o corpo de toxinas
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Os resultados de muitas competições e jogos nos esportes modernos podem ser previstos com antecedência. O principal é saber para qual evento fazer uma previsão e em que se orientar ao fazer essa previsão. Escolha de esporte e torneio A previsão dos resultados de eventos esportivos é baseada em muitos fatores
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O Campeonato Europeu de Futebol de 2012 é um grande evento para os adeptos. É especialmente interessante visitar as finais deste grande evento esportivo. Portanto, os fãs precisarão de informações sobre como comprar ingressos. Instruções Passo 1 Compre os seus bilhetes no site oficial da UEFA
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O futebol é um dos esportes mais populares na Rússia. Seus ávidos torcedores simplesmente não podem perder um evento tão importante como o Campeonato Europeu de Futebol, que será realizado neste verão na Polônia e na Ucrânia, especialmente sua final
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O Campeonato da Europa de Futebol de 2012 será o 14º torneio de futebol europeu realizado de quatro em quatro anos sob os auspícios da UEFA. Já agora, o nome oficial do evento é UEFA EURO 2012 ™ Polónia-Ucrânia, mas na vida quotidiana é simplesmente denominado “Euro 2012”
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O nome "Liga dos Campeões" deriva de vários torneios anuais em diferentes desportos de equipa, que reúnem os clubes mais fortes dos campeonatos de cada país. Na Europa, as competições da Liga dos Campeões são realizadas entre times de futebol masculino e feminino, vôlei e handebol
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Os jogos da UEFA Europa League 1/16 tiveram início a 16 de fevereiro. Para os fãs de futebol russos, o primeiro confronto do playoff foi de particular interesse. O capital “Lokomotiv” foi a Istambul para enfrentar o “Fenerbahçe”. Contrariando as expectativas de alguns especialistas em futebol, o jogo entre Fenerbahçe e Lokomotiv começou em ritmo calmo
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A final do Campeonato Europeu de Futebol 2012 será disputada no dia 1 de julho, em Kiev, no estádio Olimpiyskiy. Dezenas de milhões de espectadores assistirão à partida principal do campeonato pela TV e pela internet. Mas será muito mais interessante assistir ao jogo da tribuna do estádio principal da Ucrânia
Última modificação: 2025-01-24 17:01
No dia 13 de junho (horário brasileiro), na cidade de Cuiabá, no estádio do Pantanal, aconteceu a segunda partida da primeira fase do Grupo B entre as seleções do Chile e da Austrália. Esta partida foi uma das mais importantes para essas seleções na busca pela continuidade da luta para chegar aos playoffs
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Em 19 de junho, a segunda fase começou no Grupo B da Copa do Mundo. Uma partida entre as seleções da Holanda e da Austrália aconteceu na cidade de Porto Alegre. O jogo acabou sendo muito emocionante e bonito. A partida encantou inúmeros torcedores não só no estádio, mas em todo o mundo
Última modificação: 2025-01-24 17:01
No dia 21 de junho, Cuiabá recebeu a partida decisiva das seleções da Nigéria e da Bósnia e Herzegovina na segunda fase da Copa do Mundo da FIFA no Brasil. As duas equipes nas primeiras partidas não apresentaram o melhor resultado: a Nigéria empatou e a Bósnia perdeu
Última modificação: 2025-01-24 17:01
As partidas do Quarteto C na Copa do Mundo FIFA no Brasil começaram em 14 de junho. O primeiro jogo do grupo aconteceu na cidade de Belo Horizonte, no estádio Mineirão. Na presença de 57.000 espectadores, a seleção colombiana jogou com a seleção grega
Última modificação: 2025-01-24 17:01
UEFA - A União das Associações Europeias de Futebol é a organização responsável por acolher competições internacionais desta modalidade na Europa. O mais significativo de seus torneios é o Campeonato Europeu de Seleções e duas competições anuais de copas de clubes
Última modificação: 2025-01-24 17:01
No início de agosto, o “Spartak” já havia vencido com uma grande pontuação o “Rubin”. Ainda faltam 29 jogos para tentar um lugar entre os três primeiros do futebol russo. Instruções Passo 1 O próximo campeonato russo de futebol na Premier League já começou
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Como resultado da transição para o sistema verão-primavera, o novo campeonato russo de futebol começará em 2012 no final de julho. Os clubes estão se preparando para a sua abertura de forma abrangente - eles elevam a condição física dos jogadores ao nível adequado, renovam suas escalações e não se esquecem de sua aparência
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Os anfitriões do Campeonato da Europa de Futebol de 2016 estão entre os principais candidatos a vencer o torneio. Historicamente, a seleção francesa conquistou sua única vitória no campeonato do continente na casa do Euro. A candidatura da seleção francesa para o Campeonato da Europa de Futebol de 2016 incluiu 23 jogadores de futebol
Última modificação: 2025-01-24 17:01
Lazio é um clube de futebol de Roma, em homenagem a uma das regiões italianas. Em 1999, o clube tornou-se o último vencedor da Taça das Taças da UEFA na história do torneio. Sobre a criação de "Lazio" O clube "Lazio"
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Os fãs de esportes costumam brincar que os comentaristas são pessoas que interferem profissionalmente em assistir a programas esportivos. Mas é quase impossível imaginar algumas partidas ou competições sem comentários excessivamente emocionais ou, ao contrário, razoáveis
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A corrida de bicicleta Tour de France é realizada anualmente. Seu percurso passa pelo território não só da França, mas também de estados vizinhos. Os ciclistas levam três semanas para cobrir essa distância. A maioria das corridas de ciclismo internacionais do Tour de France começam no início de julho e terminam no final do mesmo mês
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O Campeonato Italiano de Futebol é um dos mais fortes do Velho Mundo. No ranking da UEFA, o campeonato nacional italiano (Série A) está em quarto lugar, atrás dos espanhóis, alemães e britânicos. Vinte clubes participam da primeira divisão do futebol italiano (Serie-A)
Última modificação: 2025-01-24 17:01
A parte final do Campeonato Europeu de 2012 será realizada na Ucrânia e na Polônia de 8 de junho a 1 de julho. Dezesseis equipes disputarão o primeiro lugar, entre elas a seleção russa. A seleção russa conquistou o direito de disputar a parte final do campeonato europeu em partidas difíceis do torneio de qualificação
Última modificação: 2025-01-24 17:01
O Euro 2012 será o décimo quarto campeonato internacional entre as equipes europeias. É realizado uma vez a cada quatro anos. Desta vez, a competição terá lugar no território da Ucrânia e da Polónia. A composição exata dos jogadores que participam da seleção russa que irá para o Euro 2012 foi determinada há muito tempo