Quando as pessoas querem mudar sua aparência? Quando estão a ponto de realizar alguns eventos ou em vésperas de feriados, onde desejam aparecer em todo o seu esplendor. Ou quando a primavera chegar. Em qualquer caso, seja qual for o motivo, a mudança é sempre para melhor. E mudando nossa própria aparência, sempre mudamos um pouco o mundo ao nosso redor. Claro, para melhor. Quais são as maneiras pelas quais as pessoas podem mudar seu próprio corpo hoje?
Necessário
- - tabela de conteúdo calórico dos produtos;
- - inscrição na academia.
Instruções
Passo 1
Método Um Este é um método bastante trivial, que consiste em uma combinação de dieta e exercícios razoáveis. Faça dieta e vá para a academia. A dieta o ajudará a perder ou, ao contrário, a ganhar o peso perdido, o que mudará significativamente seus parâmetros físicos. Uma dieta rica em carboidratos permitirá que suas formas se arredondem e exercícios especiais "esculpem" os músculos de alívio. Uma dieta pobre em carboidratos o deixará mais magro, e a atividade física anaeróbica "secará" seus músculos e tornará suas formas elásticas.
Passo 2
Método dois Este método é extremo. Portanto, se você está insatisfeito com seu corpo e tem uma quantia substancial na carteira, avalie suas falhas no espelho e vá a uma clínica de cirurgia plástica. Os serviços de um cirurgião plástico podem mudar radicalmente o corpo humano. Por exemplo, além da já clássica lipoaspiração e lifting, a cirurgia moderna oferece muitas outras operações, com a ajuda de, por exemplo, implantes, você pode aumentar, reduzir, remodelar a mama, corrigir o volume das nádegas e da parte inferior das pernas. Claro, esta não é uma lista completa do que as mãos de um cirurgião plástico são capazes.
etapa 3
Método três E, finalmente, um método altamente estético. Consulte uma esteticista. Hoje, a indústria da beleza possui um grande número de tecnologias que podem transformar uma pessoa comum em um homem bonito e bem escrito, quase certamente em qualquer salão de beleza você encontrará não apenas os serviços de maquiadores, cabeleireiros e manicures. Você certamente terá dezenas de maneiras de se livrar do excesso de volumes, celulite e outras imperfeições estéticas usando massagem, bandagem corporal, crioterapia e cosmetologia de hardware.
