Fitness 2024, Novembro
No futebol, como em outros esportes, cada jogador tem uma função diferente a desempenhar em campo. No centro do campo está o meio-campista. Quem é ele e que funções desempenha em campo? O time de futebol é formado por onze pessoas
Handicap é um termo usado nos esportes para se referir a um handicap. É relevante para nivelar as probabilidades entre as equipes. O conceito é usado por casas de apostas para fazer apostas lucrativas em uma equipe. Handicap é um termo que é encontrado em muitos campos, mas é mais frequentemente ouvido de atletas e fãs
Muitas pessoas assistem ao futebol da perspectiva de torcedores ou torcedores. E há quem o faça para fins profissionais, analisando centenas de gravações em vídeo de jogos ou viajando pelo mundo para ver verdadeiras batalhas de futebol. Essas pessoas são chamadas de olheiros de futebol
Andar de bicicleta é benéfico para o corpo em qualquer idade, mas é mais benéfico para os adolescentes. A bicicleta ajuda a aprender a navegar no espaço, desenvolve a coordenação dos movimentos, fortalece os músculos das pernas e das costas
No levantamento com kettlebell, existem padrões de bits. Eles são baseados no número de elevadores com kettlebell em 10 minutos. Dependendo da categoria, peso do kettlebell e da categoria de peso do atleta, é necessário levantar o kettlebell um número diferente de vezes
Oficialmente, o atletismo inclui 5 modalidades esportivas, mas a corrida é a mais popular entre elas. Os esportes de salto, versátil e empurrador raramente são praticados por amadores. Recentemente, a marcha atlética está ganhando popularidade
Existem muitos jogos de bola. A maioria dos jogos que usam a bola têm regras semelhantes. A questão é que a bola bate no gol ou não é pega pelo adversário. Nesse caso, todas as ações são realizadas de forma especial, que, como outras nuances, é discutida em detalhes nas regras de cada jogo individual
Aprender a bater na bola é bastante simples - todos nós sabemos como fazer isso desde a infância. Mas como acertar a bola para que voe estritamente em uma determinada direção? Alguém escreve tratados científicos inteiros sobre isso, alguém faz filmes educacionais para a televisão e alguém está tentando calcular a trajetória da bola usando a teoria da probabilidade
No beisebol, existem várias regras obrigatórias, sem as quais o jogo perde o sentido. Para obter resultados significativos e estáveis neste esporte, você precisa estudá-los adequadamente. Duas equipes são formadas para participar do jogo
A maioria dos comentaristas de televisão russos, jornalistas de jornais e fãs costumam designar a pertença de atletas a um dos clubes esportivos de acordo com um modelo introduzido por uma pessoa desconhecida e que há muito se tornou familiar
O Campeonato da Europa de 2012 chegou ao fim, confirmando que era claro para a maioria dos interessados no futebol, antes de começar, que a atual geração de jogadores espanhóis é a mais forte da história do país. Ele não tem igual não só na Europa, mas também no planeta como um todo
A cintura de vespa é provavelmente o sonho de toda mulher. Mas o processo de perder peso é longo, exercícios monótonos e dietas enfadonhas. E para adicionar variedade e um elemento de diversão, as meninas voltam sua atenção para vários equipamentos de ginástica, o mais popular deles é o bambolê
O curling é um esporte olímpico. As últimas Olimpíadas de Inverno (desde 1998) tradicionalmente hospedam campeonatos para as equipes nacionais de curling feminino e masculino. Mas para muitos residentes do espaço pós-soviético, este jogo ainda parece estranho
O xadrez tem sido um jogo de tabuleiro altamente inteligente que requer pensamento estratégico e analítico. Havia muitos jogadores de xadrez talentosos no mundo, mas o mais famoso deles era e continua sendo o brilhante Garry Kasparov, que foi repetidamente reconhecido como o campeão mundial e o oito vezes vencedor das Olimpíadas Mundiais de Xadrez
A décima quarta fase final do Campeonato Europeu de Futebol será disputada neste verão em oito cidades de dois países - Polónia e Ucrânia. O projeto conjunto de férias para os adeptos do futebol foi escolhido pela UEFA entre oito candidatos
O feriado do futebol voltou a passar, deixando-nos tristezas e esperanças injustificadas. Resumindo os resultados do desempenho da seleção russa no Euro 2012, muitos especialistas discordam. Alguns consideram o resultado um fracasso, enquanto outros falam de azar
A corrida de longa distância não é uma tarefa fácil, não pode ser resolvida com uma única corrida. É um processo que requer máximo desempenho, boa saúde e treinamento adequado. Antes de aprender a correr longas distâncias, você precisa passar por vários estágios de preparação
Andrey Arshavin é um dos famosos jogadores de futebol russos. Antes do Europeu de 2012, era considerado um dos promissores jogadores de futebol, apesar de já ter 30 anos. No entanto, a derrota da seleção russa no Euro foi tão desagradável e inesperadamente rápida que Andrey não foi incluído na nova equipe
Os fãs de futebol se enquadram em três categorias principais. O primeiro deles inclui aqueles que, em princípio, independentemente do tempo e da situação na classificação, observam os jogos no estádio aberto. No segundo grupo, os que preferem gritar “Gol
Em 2018, a Rússia sediará a Copa do Mundo FIFA, cujos jogos serão sediados em onze cidades. Entre eles está Moscou, que aloca dois dos maiores estádios da cidade - o 81.000º Estádio Luzhniki e o quase 45.000º Spartak. E embora seus campos centrais e de treinamento provavelmente estejam fechados para os fãs de futebol, claramente não há problemas em encontrar um estádio ou um campo esportivo na capital
Classificações de futebol - um sistema de classificação de times de futebol, determinado mensalmente com base em seu desempenho em competições. Rastreá-los regularmente permite determinar a força do time de futebol e avaliar a dinâmica de crescimento ou declínio
Para ter sucesso em uma competição específica, você precisa não apenas se preparar física e mentalmente, mas também conhecer algumas características de comportamento. Se todos esses aspectos forem levados em consideração, você pode contar com um resultado favorável no torneio
Os jogos da Champions League atraem milhões de fãs de futebol. Os adeptos das apostas também não os ignoram, tentando adivinhar não só a equipa vencedora, mas também o resultado específico. Uma aposta feita corretamente permite que você obtenha um lucro sólido, um resultado mal adivinhado leva a perdas financeiras
Aprender a jogar o jogo amado de milhões exige treinamento físico diário e obstinado, além de habilidades táticas e técnicas. É muito importante para um jogador de futebol treinar constantemente os músculos das pernas, desenvolver velocidade, aprender a chutar com precisão e confiança para o gol
O futebol é um dos esportes mais populares. Os jogos dos campeonatos mundial e europeu, o campeonato russo, os jogos da Premier League inglesa - os torneios mais interessantes são conhecidos por quase todos os torcedores. Uma vez que é impossível estar presente em todos os jogos em pessoa, a maioria dos adeptos do futebol tem de ver as transmissões dos jogos na televisão ou na Internet
Para quem quer se sentir livre, nada é impossível, mesmo que as paredes cinzentas da metrópole estejam fechadas. O movimento parkour, que se difundiu nos últimos anos, está ganhando cada vez mais adeptos. E agora os rastreadores inesperadamente enfrentaram mais um obstáculo:
O Campeonato Europeu de Futebol é um dos eventos mais massivos e espetaculares. Milhões de fãs de todo o mundo sonham em entrar nele. Portanto, os ingressos voam em literalmente minutos. Além disso, existem várias maneiras de comprar ingressos, por exemplo, para a final do Campeonato Europeu de 2012
No verão de 2012, um evento grandioso aguarda os fãs de futebol - o Campeonato Europeu de Futebol. Será o 14º torneio da modalidade patrocinado pela UEFA, realizado a cada quatro anos. E dois países participam da competição ao mesmo tempo - Polônia e Ucrânia
No dia 15 de abril de 2016, aconteceu o tão esperado sorteio das duplas semifinais da temporada 2015-2016 da Liga dos Campeões da UEFA. Os adeptos do futebol reconheceram os participantes nos dois principais confrontos da última fase do prestigiado torneio antes da final do Milan
É abril, o que significa que é hora das semifinais da Liga dos Campeões. Quem é o favorito em todos os confrontos e quem é o favorito de toda a Champions League? É necessário Equipes semifinalistas Bookmakers Composições Treinadores Instruções Passo 1 Os primeiros jogos da semifinal serão entre Chelsea e Atlético
A Euro 2012 será realizada de 8 de junho a 1 de julho na Polônia e na Ucrânia. As cidades-sede na Polônia serão Varsóvia, Wroclaw, Gdansk e Poznan, na Ucrânia - Kiev, Kharkov, Donetsk e Lvov. A abertura do campeonato Euro 2012 terá lugar em Varsóvia
O Euro 2012 é o Campeonato Europeu de Futebol realizado no verão de 2012 na Polônia e na Ucrânia. O torneio tem a participação de 16 seleções, incluindo as seleções da Ucrânia e da Rússia. E o primeiro jogo será na capital polonesa no dia 8 de junho
A fase final do Campeonato Europeu de Futebol terá lugar de 8 de junho a 1 de julho na Polónia e na Ucrânia. A abertura do campeonato terá lugar em Varsóvia com um jogo entre as selecções da Polónia e da Grécia. Para chegar a este jogo, você precisa comprar um ingresso com antecedência
Há algum tempo, a gama de saltos clássicos de atletismo aumentou significativamente graças a uma direção esportiva como o parkour. Os rastreadores limitam a complexidade dos elementos apenas por sua própria imaginação, de modo que expandem o número de saltos da parede quase ao infinito
O Campeonato Europeu de Futebol, que terá lugar no verão de 2012 na Polónia e na Ucrânia, vai atrair a atenção dos adeptos de futebol de todo o mundo. Milhões de pessoas vão acompanhar as partidas e torcer pela seleção de seu país. É necessário - ingresso para o jogo
Para quem está longe até do futebol de verão, o futebol de inverno é um esporte radical: “Lá fora está muito frio, a cidade está coberta de neve, a bola não está visível. E vocês, vinte e dois palhaços, estão todos correndo pelo campo?! "
Uma elipse é um treinador elíptico, durante o qual os movimentos imitam o esqui. É útil para aumentar a eficiência, aumentar a resistência, melhorar a condição dos sistemas cardiovascular e respiratório, bom para perder peso e melhorar o bem-estar geral
A temporada 2015-2016 da KHL está chegando ao fim rapidamente. Chegou a hora de batalhas decisivas pelo principal troféu de hóquei na Europa - a Copa Gagarin. Os quatro melhores clubes KHL em 2015-2016 se enfrentarão nas finais da conferência
O Campeonato da Europa é um dos eventos de futebol mais emocionantes do mundo. Muitos países estão lutando pelo direito de hospedá-lo, a fase final do Euro 2012 será realizada na Polônia e na Ucrânia - a candidatura desses países venceu em 2007
Para os adeptos do futebol, cada jogo da sua equipa favorita é um acontecimento significativo e um espectáculo como o Campeonato da Europa não pode ser perdido. O calendário dos jogos é elaborado muito antes do próprio evento, pelo que pode adquirir antecipadamente os bilhetes para os jogos em diferentes cidades do Euro 2012