É verão, o que significa que é hora de roupas reveladoras e trajes de banho sensuais. É mais importante do que nunca estar em forma! Delicie-se com deliciosos coquetéis de verão para um corpo esguio como bônus.
5 refrescantes drinks de verão para quem quer emagrecer “gostoso”.
1. Água Sassi
Beba nº 1 para perda de peso e limpeza corporal. Para prepará-lo, você precisará de 1 limão, 1 pepino, hortelã fresca, raiz de gengibre e 2 litros de água. Lave os ingredientes bem em água quente primeiro. Em seguida, começamos o corte. Corte o pepino e o limão em rodelas o mais finas possível. Rale a raiz de gengibre em um ralador fino para obter cerca de uma colher de sopa de mingau. Em seguida, adicione 10-15 folhas de hortelã. Coloque o alimento preparado em um recipiente de 2 litros, encha-o com água purificada (idealmente nascente) e coloque a solução resultante na geladeira. A água deve ser infundida durante a noite para que os produtos tenham tempo de abandonar suas substâncias benéficas. No dia seguinte, beba um pouco de água com o estômago vazio e perca peso com prazer.
2. Gelatina de aveia
Pegue um punhado de aveia, ameixa e beterraba ralada grosseiramente. Coloque em uma panela e despeje 2 litros de água fervente. Cozinhe a mistura resultante por 15 minutos em fogo baixo. Coe e deixe esfriar o caldo resultante. Beba geléia 2 horas antes de deitar, e o resto espesso pode ser comido no café da manhã. Uma vez por semana, é útil organizar um dia de jejum e comer apenas essa geléia.
3. Beba com toranja
A toranja é uma refeição obrigatória para quem quer ter um corpo bonito. Para preparar este maravilhoso coquetel, você vai precisar de ½ grapefruit, um pedaço de gengibre, 100 ml de xarope ou suco de espinheiro e 1 litro de água purificada. Adicione o suco / xarope de espinheiro à água purificada. Rale o gengibre em um ralador fino, corte a toranja em pedaços pequenos. A solução resultante deve ser infundida por pelo menos 1 hora. Seja magro e bonito!
4. Coquetel para queima de gordura de kiwi
A toranja se estabeleceu há muito tempo como uma excelente ajuda para perder peso, mas poucas pessoas sabem sobre as propriedades milagrosas do kiwi. Para preparar 1 porção do coquetel, você precisará de 1 kiwi, 2 rodelas de limão, 2-3 raminhos de salsa, 2-3 raminhos de hortelã e 100 ml de água. Rasgue as folhas verdes em pequenos pedaços. Corte o limão em quartos. Descasque o kiwi, pique-o bem e junte ao resto da comida. Misture bem a mistura resultante com um liquidificador e um delicioso coquetel está pronto. Perca peso pela saúde!
5. Coquetel verde
Os vegetais não são menos eficazes para perder peso do que as frutas. Você precisará de um espremedor para fazer esta bebida. Combine ½ ramo de salsa, ½ ramo de espinafre, 4 talos de aipo e 4 cenouras. Despeje o suco resultante em um copo alto e beba antes das refeições. Adicione alguns cubos de gelo e aprecie o seu coquetel.
