As técnicas respiratórias contribuem para a saúde do corpo e são úteis em qualquer idade. Membro correspondente da Academia Internacional de Ecologia e Gestão da Natureza, o Doutor em Filosofia Vladimir Fyodorovich Frolov inventou um simulador de respiração endógena ou celular. Os exercícios regulares ajudam a curar uma série de doenças graves (asma, hipertensão, diabetes, artrite, alergias), livrar-se da obesidade e rejuvenescer o corpo.
Necessário
- - Copo;
- - tampa de vidro;
- - câmara interna;
- - retina inferior do acessório;
- - tubo respiratório;
- - porta-voz.
Instruções
Passo 1
Inventado por V. F. O simulador de respiração de Frolov é produzido sob a marca "Frolov's Phenomenon" e é chamado de "TDI-01". É um dispositivo portátil que consiste em um tubo respiratório, um bocal, uma lata e tampas de vidro, um vidro propriamente dito, uma câmara interna e um bocal de malha inferior.
Passo 2
Despeje doze mililitros de água potável em temperatura ambiente em um copo. Prenda o fundo de malha na câmara interna e coloque em um copo de água.
etapa 3
Passe o tubo respiratório pela abertura na tampa do copo e conecte-o à câmara interna. Feche o vidro com a tampa o mais bem possível. Para fazer isso, mova-o para baixo no tubo.
Passo 4
Insira a extremidade livre do tubo no bocal.
Etapa 5
Se você montou o simulador de respiração Frolov corretamente, a câmara interna com o acessório de malha inferior conectado a ela ficará firme na parte inferior do vidro, sem se mover para cima e para baixo.
Etapa 6
Primeiro, aprenda a usar corretamente a máquina de respiração. Pegue-o ou coloque-o sobre a mesa. Segure bem o bocal com os lábios. Inspire pelo tubo e expire rapidamente. Aperte as asas do nariz com os dedos da mão livre para que o ar flua estritamente pelo simulador.
Etapa 7
Inspire o ar ativamente por dois a três segundos. O abdômen se move para frente durante a inspiração. E expire imediatamente. Ao mesmo tempo, o abdômen se move para a coluna. Determine quantos segundos a expiração pode durar sem muita tensão e sensações desagradáveis para você.
Etapa 8
Respire assim por cerca de cinco minutos. Certifique-se de que seus lábios estão firmemente enrolados ao redor do bocal e que o ar entre nos pulmões apenas através do tubo do simulador.
