A indústria do fitness não está parada, oferecendo aos fãs de um estilo de vida ativo cada vez mais novos rumos. Um deles são os saltos Kangoo.
Esta área de fitness requer sapatos especiais - jumpers. Estas são botas que se ajustam perfeitamente ao pé, com uma plataforma especial de acolchoamento na parte inferior. Ela está estável o suficiente para realizar exercícios aeróbicos. E o mais importante, a estrutura especial ajuda a reduzir significativamente a carga no joelho, nas articulações do quadril e na coluna, além de aumentar a eficácia do treinamento.
A aeróbica de salto queima 25% mais calorias do que o tênis comum. Para os treinados, são ministradas aulas especiais, incluindo elementos de coreografia. Os exercícios de força também são realizados em saltos, o que também ajuda a trabalhar a manutenção do equilíbrio, o que significa que os músculos profundos também estão envolvidos. E os exercícios para a imprensa podem ser feitos sem pesagem adicional, já que um calçado pesa cerca de um quilo e meio. Mesmo uma corrida normal com botas maravilhosas se transforma em uma atividade emocionante.
As aulas de jumpers não requerem treinamento especial e praticamente não têm restrições. Com cada lição, você vai melhorar suas habilidades, se sentir mais confiante e fazer exercícios mais desafiadores. E, claro, você terá uma carga de vivacidade, bom humor e excelente forma física.
