As artes marciais sempre atraem a atenção dos homens. Talvez seja aqui que sua verdadeira agressão masculina se manifesta, e o personagem é temperado. A mais popular das artes marciais - o boxe - segura a palma da mão com segurança. É a arte do ataque e da defesa. Tendo feito do boxe seu hobby, e talvez sua vocação, você se sentirá confiante nas situações mais difíceis da vida.
Instruções
Passo 1
A maneira mais fácil é se inscrever na seção de boxe. Certifique-se de que o treinador seja qualificado. É desejável que ele tenha o título de "Mestre em Esportes" ou "Candidato a Mestre em Esportes". Preste atenção também ao número de alunos educados por ele que alcançaram sucesso neste esporte.
Passo 2
Compre um tutorial de boxe. Agora, há um grande número deles à venda. Alguns livros são vendidos com um videodisco dos exercícios descritos no livro. A principal chave para o sucesso é o treinamento metódico regular e a autoconfiança.
etapa 3
Entre na Internet, digite no buscador a palavra "boxing". Você poderá baixar e-books e cursos em vídeo. Na Internet, você também pode encontrar pessoas com ideias semelhantes e discutir certos problemas com elas. Um vídeo-curso é mais conveniente do que um livro, mas não faz mal a ninguém encher a cabeça de teoria.
Passo 4
Conecte sua TV a cabo. Existe um canal de TV "Fighter", que frequentemente fala sobre técnicas de boxe. Além disso, você pode acompanhar como os profissionais lutam, analisar os erros dos atletas. Isso o ajudará a evitar seus próprios erros.
