O pingue-pongue é a maneira mais fácil e divertida de perder peso e melhorar seu desempenho atlético. E para que mais é útil?
A principal vantagem do pingue-pongue é a acessibilidade. Requer instalações não muito grandes e estoque relativamente barato. Claro, se você não estiver jogando em um nível profissional. Portanto, vamos dar uma olhada nos benefícios práticos de jogar pingue-pongue o tempo todo.
• Fortalecimento do espírito corporativo
Peça ao seu chefe para colocar uma mesa dentro das paredes do escritório para que os funcionários possam aproveitar os intervalos para o almoço e o tempo livre. O segredo é que o pingue-pongue pode unir a equipe.
• Uma mente sã na velhice
Jogando pingue-pongue o tempo todo, você terá uma mente sã na velhice. Provado cientificamente que não há pessoas com transtornos mentais e doença de Alzheimer entre os fãs mais velhos de "clicar na bola"
• Mobilidade
A velocidade do jogo aumenta drasticamente quando uma pessoa passa do nível “Iniciante” para o nível “Amador”. Em um ritmo acelerado, você precisa tomar a decisão certa na velocidade da luz. Assim, em qualquer situação estressante, será mais fácil para um jogador de pingue-pongue se adaptar.
O pingue-pongue pode ser jogado em quase todas as idades. Obviamente, para ter sucesso, você precisa praticar regularmente. Basta prestar atenção a esse esporte algumas vezes por semana.
