Orbitrek é um treinador multifuncional que combina toda uma gama de cargas. Devido à trajetória incomum das pernas, o orbitreck também é chamado de treinador elíptico.
O que um orbitrek pode fazer
O orbitrek é considerado a máquina de exercícios mais segura e versátil. O movimento ao longo de uma trajetória elíptica não carrega as articulações, portanto, o simulador pode ser usado para a reabilitação após lesões. Na pista de órbita, você pode simular corrida e caminhada, assim como em uma esteira. Movendo-se em uma trajetória elipsoidal, os músculos são engajados como em uma bicicleta ergométrica. No processo de treinamento na pista de órbita, você pode trabalhar ativamente com a parte superior do corpo e os braços, como em uma máquina de remo.
Tipos de trilhas de órbita
Orbitracks são divididos de acordo com o tipo de drive. Uma trilha de órbita mecânica usa uma correia puxada sobre um volante para criar uma carga. A carga é ajustada por meio de uma alça especial.
Em uma órbita magnética, a carga é criada pela ação de ímãs no volante do simulador. O grau de carga pode ser ajustado manualmente ou usando um servo acionamento especial que move o ímã.
As orbitais eletromagnéticas também funcionam com ímãs, mas precisam de uma fonte de energia. O nível de carga no dispositivo é ajustado automaticamente.
As órbitas aeromagnéticas alimentadas por um gerador estão ganhando popularidade.
Trilha da órbita eletromagnética
Os treinadores elípticos diferem em preço, qualidade e design, dependendo do fabricante. A empresa americana PRECOR produz orbitracks de alta qualidade e boa margem de segurança. Os fabricantes europeus de tênis elípticos não são inferiores às empresas americanas na qualidade e no design conveniente das vias orbitais. Orbitrecks de produção chinesa e taiwanesa se distinguem por uma relação agradável de qualidade e preço.
O orbitreck de resistência eletromagnética é o mais funcional de todos os treinadores elípticos. O acionamento eletromagnético permite que a esteira funcione de maneira suave e silenciosa. O usuário não precisa fazer nenhum esforço extra para pedalar. A presença de um computador permite treinar de acordo com vários programas e até mesmo criar seu próprio programa de treinamento.
O computador integrado torna o treinamento em órbita o mais eficaz e interessante possível. O painel de controle exibe dados - velocidade de movimento, nível de exercício, calorias queimadas, distância percorrida, tempo e freqüência cardíaca. O monitoramento da frequência cardíaca é realizado por meio de sensores localizados nas alças do simulador.
O nível de carga é alterado pressionando um botão no painel de controle. Da mesma forma, você pode alterar o programa de exercícios ou fazer alterações nele. Os programas de treinamento têm como objetivo desenvolver força, resistência e queimar o excesso de peso. Atletas experientes podem criar seus próprios programas de treinamento pessoal.
Os fabricantes começaram a equipar as trilhas de órbita eletromagnética com um sistema de áudio embutido, que permite que você ouça sua música favorita durante o treinamento.
Orbitracks são convenientes para operação, pois são equipados com rodízios para fácil transporte. Por design, os simuladores podem ser sólidos e dobráveis. A pista de órbita eletromagnética possui um número mínimo de partes móveis, por isso é considerada durável e confiável. Os simuladores desta classe são convenientes para uso em casa e em academias de ginástica.
