A mente humana tende a duvidar da correção dos objetivos pretendidos. Duvido se tenho força suficiente. Do ponto de vista da ioga, a dúvida é um dos maiores obstáculos para atingir seus objetivos.
Duvidamos e, ao que parece, damos um passo à frente, depois um passo atrás. Como resultado, não avançamos, mas permanecemos na posição inicial. A dúvida também não nos permite abandonar o que planejamos e fazer o que temos certeza.
Por causa disso, uma grande quantidade de energia é desperdiçada, o tempo passa e estamos marcando o passo. O Yoga nos encoraja a deixar as dúvidas de lado e começar a cumprir nossos planos. Você precisa acreditar em si mesmo! Mais tarde, quando alcançarmos o que queremos, nossa fé crescerá naturalmente. Mas, primeiro, precisamos nos esforçar.
Estabelecemos uma meta para nós mesmos, e a cumprimos. Aos poucos, a complexidade das tarefas aumenta e com elas cresce a fé em nós mesmos, a vontade se fortalece. E se torna mais fácil para nós controlar nossas mentes. A consciência não é mais agitada, mas está sob nosso controle.
Claro, para fazer tudo isso, você precisa se esforçar! Os custos serão por parte dos processos mentais e físicos. A capacidade de se concentrar em uma tarefa requer o uso de esforços voluntários. Mas nossa vontade é precisamente o que se desenvolve quando a aplicamos. Se não o usarmos em nossas vidas, ele não fica mais forte.
Para fortalecer a vontade, podemos recorrer ao Raja Yoga. Ele contém muitos exercícios para revelar habilidades volitivas em nós. Isso nos ajudará, no final das contas, a enfrentar as situações difíceis da vida, e também será uma ajuda séria, talvez até necessária, no caminho do nosso desenvolvimento espiritual.
