Pole dance, ou pole dance, é uma forma feminina de coreografia muito hipnotizante. Este é um tipo de fitness que combina dança e elementos acrobáticos. Para quem treina regularmente na pole, a boa forma física está garantida.
O que é um pilão?
Um poste é um poste fino que fica preso ao chão e ao teto. Uma dançarina de pólo executa acrobacias e uma variedade de giros. Tudo isso requer flexibilidade, alongamento e resistência dela. Todos os movimentos são suaves e passam de um para o outro.
Quais são os benefícios das aulas de pole dancing?
Uma figura tonificada, desenvolveu espartilho muscular e habilidades de controle corporal. O corpo assume formas femininas, surgem autoconfiança e arte.
Pole dance e striptease
Existem muitas semelhanças entre o striptease e a dança do poste. A plasticidade, a arte, a boa forma física são importantes aqui e ali. Tanto o striptease quanto a pole dance têm muitos fãs.
Mas se os fãs de striptease são em sua maioria homens, então há mais mulheres entre os amantes do pole dance. Eles o escolhem em vez de outros tipos de condicionamento físico para estar em boa forma física.
Este tipo de carga é interessante porque não é enfadonho, desenvolve todo um grupo muscular ao mesmo tempo. E também consome muita energia. Assim, praticando duas ou três vezes por semana, a falta de atividade física com o estilo de vida sedentário é totalmente reabastecida.
Stripper é uma profissão e, na maioria dos casos, eles praticam no pole por conta própria. É claro que há exceções em ambos os casos. Por exemplo, existem competições de nível mundial entre dançarinos de pole dance. E esta já é uma paixão esportiva na luta por conquistas e reconhecimento. Além disso, você pode masterizar o striptease, que se chama "para você", deliciando seu parceiro com suas performances.
