As lições do sistema coreano de taekwondo de combate corpo a corpo curam o corpo, ensinam como se defender e fortalecem o espírito. A principal característica do taekwondo é que a ênfase está no uso das pernas.
Características do taekwondo
O taekwondo não é apenas um esporte, é um complexo complexo de práticas físicas e espirituais que, com a devida diligência, podem melhorar significativamente as capacidades e o estado de espírito de uma pessoa.
A eficácia do taekwondo tem sido comprovada não apenas em arenas esportivas, mas também em instituições científicas, onde foram estudados os parâmetros físicos de pessoas ativamente envolvidas neste tipo de arte marcial. Numerosas observações científicas mostraram que o taekwondo realmente tem um efeito geral de fortalecimento e cura no corpo, normaliza e regula todas as funções corporais.
Taekwondo é uma arte, não apenas uma habilidade de luta. O praticante de taekwondo torna-se proposital, humano, justo e honesto, atinge um alto nível de autodisciplina, o que o auxilia não só nos estudos, mas também na vida cotidiana.
O sistema de taekwondo é muito eficaz, mesmo uma pessoa que inicialmente é fisicamente fraca, logo compreende técnicas simples de autodefesa e pode se defender em uma luta com um adversário mais forte, mas despreparado. É por isso que é recomendado praticar taekwondo também para mulheres. Histórias sobre como até mesmo atletas novatos lidam com fãs obsessivos não são um mito - uma garota que domina as técnicas básicas do taekwondo se opõe até mesmo a um homem grande.
Você pode distinguir um iniciante de um mestre pela cor do cinto, e no taekwondo, os cintos não são concedidos por vitórias, mas pela intensidade do treinamento.
Somente exercícios sistemáticos possibilitarão o sucesso neste esporte. Os mestres de Taekwondo realizam todos os seus movimentos automaticamente, o que pode ser conseguido por qualquer pessoa que passe um tempo suficiente no ginásio. Os exercícios de taekwondo consistem na repetição de certos movimentos, os alunos têm a certeza de fazer alongamentos.
O Taekwondo ensina você não apenas a desferir seus próprios golpes fortes, mas também a usar a força do movimento do oponente para derrotá-lo. Mesmo um golpe fraco, mas correto, redirecionando os movimentos do inimigo na direção certa, é capaz de derrubá-lo. Não é à toa que nos tempos antigos o principal objetivo das técnicas de luta era derrubar o cavaleiro da sela com o pé em um salto.
História do taekwondo
O taekwondo moderno surgiu apenas em meados do século 20, quando a unificação desse tipo de artes marciais foi realizada com o uso de outros tipos de autodefesa coreanos. Na primeira metade do século 20, a Coréia foi ocupada por um longo tempo pelos japoneses, que baniram completamente todos os tipos de artes marciais coreanas, mas os mestres conseguiram secretamente preservar e passar a tradição aos descendentes.
Em 1980, o taekwondo foi reconhecido como um esporte olímpico.
Depois que o taekwondo foi unificado, ele começou a ganhar fama mundial, mais e mais pessoas em muitos países começaram a se envolver neste tipo de artes marciais.
