O hóquei é um jogo incrível que requer certas habilidades e habilidades. Finalmente, você segurou o disco e o gol do oponente não está longe. É aqui que surge a questão, como lançar o disco para acertar o alvo. Decida que tipo de arremesso você vai realizar, qual é o mais adequado para você em uma determinada situação.
Instruções
Passo 1
Tiro de aceleração longa Tome a posição inicial: pare de meia-volta na direção do tiro. As pernas devem estar na largura dos ombros e os joelhos ligeiramente dobrados. Coloque o disco no meio da lançadeira, com a lançadeira ligeiramente sobreposta à lateral da arruela. Vire seu torso na direção em que você vai jogar o disco. Empurre o disco na ponta do gancho e empurre. O disco ganha aceleração graças ao movimento acelerado dos braços e do taco. Com esse impacto, o disco irá acelerar até cerca de 80 cm. Durante o impacto, dê ao disco a velocidade máxima e defina a direção de voo desejada. Após o golpe, o gancho continua a seguir o disco. Isso é necessário para completar o tiro e não perder a direção de vôo escolhida para o disco.
Passo 2
Foto de aceleração curta: Faça uma pose como faria com uma Foto de aceleração longa. Mas, neste caso, o disco deve estar ligeiramente à sua frente. Acerte o disco na direção do alvo. A velocidade máxima de vôo do disco, neste caso, é dada com a ajuda do movimento multidirecional e rotacional das mãos. Nesse caso, as pernas e o corpo não desempenham um papel especial e não afetam a velocidade de voo do disco.
etapa 3
Jogue do lado estranho Retorne ao estado original. O torso deve ser posicionado lateralmente em direção ao alvo. Certifique-se de que o disco está no meio do gancho do taco, certifique-se de que, ao lançar, a mão "inferior" puxa o pau com ele, empurrando-o para a sua frente. Esse arremesso não é fácil de realizar, pois você está em uma posição lateral ao gol. Mas, depois de dominá-lo, você terá muitas novas oportunidades de acertar o alvo.
Passo 4
Aprenda quais são os golpes. Normalmente, um golpe inclui três fases: golpe, golpe e ação pós-golpe.
Etapa 5
Preste atenção a este tipo de golpe, como um lançamento de golpe. A principal tarefa recai sobre o movimento avassalador das mãos. Tal golpe não requer muito tempo para se preparar, o que é muito conveniente durante o jogo.
Etapa 6
Um tipo interessante de lançamento é lançar o disco. Esse lançamento é usado se houver um obstáculo no caminho do disco: um stick, um jogador caído.
Etapa 7
Dê meia volta em direção ao disco. As pernas estão dobradas na altura dos joelhos. Golpeie o disco com um movimento giratório de suas mãos. A altura de vôo do disco irá determinar o ângulo do taco em que o tiro foi feito.
