Atletas novatos consideram as roupas de compressão milagrosas. Além disso, melhora a resistência, entende o tônus, elimina lesões nos músculos e articulações durante exercícios intensos. A forma de compressão conquistou muitos fãs no menor tempo possível.
Compressão significa compressão. A forma única ajusta-se perfeitamente ao corpo, exerce uma pressão significativa na pele, comprime as articulações e os músculos. Atletas novatos têm dificuldade em entender a necessidade de uma opção tão desconfortável.
Finalidade das roupas de compressão
A forma comprime muito o corpo, as roupas ficam muito mais confortáveis. No entanto, é no processo de treinamento de força que a pressão aumenta nas veias e nos capilares. As articulações dos membros, ou seja, pontos fracos, ficam inchados por causa disso.
Como resultado, alguns atletas veem a beleza que distingue o relevo de um torso desenvolvido, outros chamam um fenômeno semelhante de primeira etapa no caminho para as varizes, trombose e insuficiência cardíaca.
Roupas de compressão há mais de um século. No entanto, não havia demanda para isso antes. Mas o número de pessoas com doenças do sistema cardíaco e dos vasos sanguíneos cresceu continuamente.
A solução foi apertar as articulações e os músculos para evitar o inchaço. No período pós-traumático em hospitais após operações complexas, os pacientes são recomendados a usar meias de compressão ou meias.
As roupas de compressão ajudam a manter a saúde, melhorar a forma e prevenir a oclusão vascular. O uso de roupas de compressão na medicina refuta os estereótipos de que os benefícios dos acessórios de compressão são um golpe publicitário para os fabricantes de equipamentos esportivos.
Você não deve ignorar as recomendações dos consultores antes de adquirir tal formulário. O encaixe é necessário. É da escolha correta do tamanho que depende diretamente a eficácia do uso de roupas esportivas.
Verdade e mitos sobre superforma
Distinguir entre roupas de compressão para mulheres, homens e crianças. Além do tamanho, eles diferem em classe. A taxa de compressão é determinada pela classificação. O mercado de roupas esportivas modernas oferece acima de tudo roupas de primeira classe, nas quais a compressão é mínima. Não é fácil comprar collants, collants e mangas de alta compressão sem receita médica.
Este formulário é inútil para atletas novatos. Muitas vezes, a forma de compressão é vendida nas lojas. Essas coisas diferem das roupas usuais em um custo bastante alto. Você precisa saber que o material de uma roupa tão útil não durará muito. É suficiente usar ativamente uma roupa de compressão por vários anos e lavá-la - e logo você terá que ir para um novo equipamento.
A camisa de compressão envolve o corpo de um atleta completamente, mas você deve abordar essa forma individualmente. Atletas diferentes têm cargas diferentes. Portanto, você precisa de meias e calças para correr, os levantadores de peso precisam de camisetas e shorts para exercícios físicos e de ginástica. Marcas conhecidas não ignoraram a novidade popular.
As engrenagens de compressão da Adidas ganharam muita demanda dos compradores por vários anos. A forma exigida de uma marca séria é acessível e parece ótima por fora.
Nesse aspecto, é vantajosamente diferente das roupas comuns. Os benefícios adicionais são a absorção de umidade, mantendo a temperatura corporal dentro dos limites normais. No entanto, essas são as propriedades da roupa íntima térmica.
Os compradores exigentes podem ver claramente que os mesmos itens se enquadram na categoria de roupas de compressão, protetores de pele e roupas íntimas térmicas. Teremos que pensar cuidadosamente sobre se devemos confiar nossa própria saúde a um produto tão universal.
Os aficionados da Nike que buscam adquirir a forma squeeze dessa autoria também podem garantir que a marca popular não fique atrás da concorrência. Em um esforço para superar o resto, a equipe oferece roupas que melhoram a circulação, retêm o calor e absorvem a umidade.
Todas as qualidades úteis listadas no site oficial da empresa são complementadas por um estilo não menos agradável, conforto e apelo visual. Os kits de compressão da Nike são anunciados por muitos atletas famosos. Na verdade, todos eles compram produtos completamente diferentes da famosa marca. Esta é a única razão pela qual os mitos impostos pelos fabricantes devem ser separados da verdade.
Acessórios para grandes esportes
Under Armour, Venum, Bad Boy e 2XU, marcas igualmente populares no mundo, desenvolveram vestimentas específicas para atividades esportivas. A forma de contratação também não foi esquecida. Não há nada negativo sobre ela nas avaliações dos compradores, incluindo atletas.
Projetados para profissionais, os acessórios protegem músculos, articulações, tendões e protegem os vasos sanguíneos de danos durante exercícios ativos em academias.
A Nike e a Adidas apresentam seus produtos com laços e shorts de alta compressão altamente eficazes. Em suas descrições, não há menção à capacidade de armazenamento de calor ou remoção de umidade.
A principal tarefa do mercado profissional é preservar a saúde dos atletas. Publicidade em análises de fabricantes de tais coisas não contém publicidade. Normalmente são recomendações profissionais para iniciantes sobre a preparação correta para competições e treinamentos.
A opinião de que a forma compressiva é necessária exclusivamente para profissionais é apenas parcialmente verdadeira. Existe um verdadeiro abismo entre sua carga e o limite inicial do iniciante. No entanto, são os iniciantes que procuram principalmente os médicos em busca de ajuda. Existem muito poucos profissionais neste fluxo.
A explicação é o despreparo do corpo do neófito para o estresse. Mesmo um pequeno excesso da norma leva a luxação das articulações, entorses ou danos aos capilares. É perfeitamente possível evitar esses problemas.
Para isso, foi desenvolvida roupa esportiva de compressão. Mas existe uma opção mais fácil: reduzir a carga. É verdade que, ao escolher essa solução, surgem dúvidas sobre a eficácia da aula em si. Não há sentido nisso sem estresse saudável para o corpo.
Há sempre uma escolha
A opinião de que uma forma específica pertence exclusivamente ao mundo dos grandes esportes tornou-se um estereótipo estável. No dia a dia, essas roupas são necessárias apenas para pessoas com problemas de saúde.
Andar de bicicleta, fazer caminhadas e turismo sempre requerem atenção redobrada. Eles estressam o sistema circulatório, bem como os ligamentos musculares. Ao mesmo tempo, o descanso é contra-indicado para o corpo. Caso contrário, em vez de ajudar o sistema cardíaco, a pessoa provoca uma deterioração do bem-estar ao bloquear o fluxo sanguíneo. O mercado de artigos esportivos moderno oferece aos compradores em potencial itens de compressão elegantes e atraentes. Novos itens também interessaram às pessoas que estão longe do esporte.
Quem deseja adquirir acessórios de moda deve lembrar que neste caso é necessário selecionar um tamanho maior que o usual. Inadmissivelmente forte muscular, compressão articular, aumento da pressão na pele. Nunca devemos esquecer a falta de escolha entre beleza e saúde.
Na vida cotidiana, é melhor para os iniciantes esquecer as opções milagrosas do formulário. Mas lembre-se de que, na ausência de atividade física, o funcionamento do sistema cardiovascular é rapidamente bloqueado.
Mais mal do que bem pode ser feito apertando roupas e pessoas com sobrepeso. Antes de fazer essas compras, você deve consultar o seu médico. Se um iniciante que está iniciando o treinamento tem problemas com veias entupidas, trombose, arritmia cardíaca, a forma de compressão é contra-indicada para ele.
Embora a compressão ajude a restaurar a pressão normal no sistema circulatório, com essas doenças, não é a compressão que é prescrita, mas a expansão do diâmetro dos vasos. A principal tarefa dos fabricantes é selecionar as palavras mais brilhantes e atraentes para descrever um produto popular.
Sua própria saúde é muito mais importante do que promessas ilusórias. A forma de compressão é uma ferramenta cuja função é proteger atletas, tanto mulheres quanto homens, de cargas muito intensas. Essas roupas simplesmente não têm propriedades medicinais.
