Onde é o melhor lugar para começar? Quando estamos apenas dominando a prática da ioga, quando a ioga está se tornando um hábito, a escolha do local torna-se um fator importante.
Os lugares em que nos sentimos confortáveis para estar afetam positivamente as aulas de ioga. Onde seja agradável à vista, onde possamos relaxar, descansar. Existem muitos lugares maravilhosos.
O melhor lugar para praticar é, sem dúvida, a natureza. Onde podemos desfrutar das belas paisagens e esquecer o agito da cidade. A natureza é harmoniosa e isso pode desempenhar um papel significativo em nossa prática. As paisagens contribuem para um estado de espírito mais calmo, o que, por sua vez, contribui para uma consciência mais profunda de si mesmo e das suas necessidades. Isso tornará mais fácil "ouvir" a nós mesmos.
Nem sempre é possível praticar ao ar livre. O que podemos fazer neste caso? Será bom se encontrarmos um lugar onde estudaremos regularmente. Ou seja, se praticarmos no mesmo lugar de vez em quando, o ambiente parece estar saturado com nossa energia e podemos nos sintonizar muito mais rápido.
Isso não é sempre o caso. Você tem que praticar em diferentes condições. Nesse caso, antes de iniciar a prática, podemos decorar o local, e também prepará-lo com o que limparmos. O que terá um papel aqui não é algo que simplesmente se tornará mais limpo. Ao realizar essa preparação, cobramos "nosso" lugar e a prática de ioga tem mais sucesso. Parece que não realizaremos ações complexas, mas o efeito será significativo!
Além disso, o que é bom se o local não muda de vez em quando, é muito importante praticar ao mesmo tempo. Nesse caso, uma certa ciclicidade se desenvolverá, o que nos dará o clima desejado. Quando o local e o tempo de prática são repetidos, isso nos ajuda a "captar a harmonia" mais rapidamente. Isso pode ser importante quando queremos obter o efeito da lição mais rapidamente. Por exemplo, temos um tempo limitado, porque vamos trabalhar, ou, voltando do trabalho, queremos repor a reserva de forças.
Todos esses fatores são importantes! Mas não se esqueça que o principal é praticar. E o conjunto de condições que temos é um fator secundário. Secundário em relação às próprias atividades. Como se costuma dizer na ioga: se uma pessoa faz ioga, o tempo trabalha para ela; se a pessoa não pratica, o tempo trabalha contra ela.
Não espere as "estrelas convergirem". A coincidência de todas as condições não pode ser esperada. E você pode se beneficiar da prática agora.
