As principais tarefas da cultura física são a preservação e o fortalecimento da saúde, a formação de um estilo de vida saudável. Seus elementos básicos foram desenvolvidos no mundo antigo, enquanto o próprio termo "cultura física" apareceu há relativamente pouco tempo.
Instruções
Passo 1
O nascimento da cultura física começou nos tempos primitivos, quando as pessoas começaram a perceber que, para uma caçada mais bem-sucedida e proteção eficaz contra os inimigos, elas precisam ser mais fortes, hábeis e resistentes. Os mais velhos da tribo prepararam especialmente as crianças para as possíveis dificuldades da vida: forçaram-nas a levantar pedras pesadas, ensinaram a lançar uma lança, disparar um arco, correr rápido, etc.
Passo 2
Conforme a civilização se desenvolveu, escolas especiais apareceram nas quais as crianças eram ensinadas a marchar, correr, dar um dardo, pular, etc. Muitas dessas escolas foram abertas em Esparta, um antigo estado grego, onde a educação física era o objetivo mais importante na formação das gerações futuras. As aulas combinando jogos, luta livre, cerimônias, danças eram chamadas de "ginástica".
etapa 3
Os Jogos Olímpicos, realizados a cada quatro anos na antiga Olímpia grega, também testemunharam o valor do desenvolvimento físico humano já naqueles tempos distantes. Seu programa incluía várias competições de força e coragem. Nos jogos, os heróis mais fortes em todos os aspectos venceram. Na época dos Jogos Olímpicos, as guerras pararam, uma trégua foi estabelecida, os vencedores se tornaram verdadeiros heróis.
Passo 4
A tradição de sediar os Jogos Olímpicos foi perdida com a chegada ao poder dos romanos, em 394 DC. Mas, apesar disso, na Idade Média, em alguns países, várias competições "olímpicas" foram realizadas repetidamente (Inglaterra, França, Grécia). As tradições do mundo moderno no campo dos esportes e da cultura física preservaram a realização dos Jogos Olímpicos de Verão e Inverno, revividos no final do século 19 na França.
Etapa 5
O termo "cultura física" em seu sentido moderno surgiu no final do século 19 na Inglaterra. No entanto, não teve ampla distribuição nos países ocidentais e foi substituído pelo termo "Esporte". Na Rússia, o conceito de "cultura física" foi oficialmente usado apenas no início do século 20, quando as escolas secundárias para crianças soviéticas começaram a abrir.
Etapa 6
Em 1918, o Instituto de Cultura Física foi inaugurado em Moscou, ao mesmo tempo em que a revista "Cultura Física" começou a ser publicada. Uma matéria com o nome abreviado geralmente aceito de "educação física" foi introduzida nas escolas e ainda está sendo ensinada. O Ministério da Educação elaborou e aprovou os planos de aula desta disciplina, bem como o número obrigatório de horas letivas a ela atribuídas, e estabeleceu um sistema de normalização para os alunos.
Etapa 7
Para melhorar a saúde da nação e promover um estilo de vida saudável na época soviética, um dos componentes da cultura física de massa eram os exercícios físicos industriais em várias empresas da URSS.
Etapa 8
De 1931 a 1991, houve um programa de treinamento físico para o TRP ("Pronto para o Trabalho e Defesa da URSS") em várias instituições do país, incluindo escolas, diversas organizações profissionais e esportivas. Incluía padrões para diferentes grupos de idade em diferentes esportes, incluindo corrida, puxar a barra, salto em altura e em comprimento, lançamento de bola, natação, etc. Aqueles que passaram nos padrões do TRP receberam distintivos especiais. Desde 2015, pela ordem aprovada do Presidente da Federação Russa V. V. Putin, os resultados dos padrões do TRP serão novamente levados em consideração ao entrar nas universidades.
