Quando uma mama grande perde a forma, a elasticidade e começa a formar uma massa de complexos, não se deve precipitar-se para o cirurgião plástico, pois muitas vezes essas operações terminam em fracasso, deixando hematomas e cicatrizes. Além disso, em qualquer caso, o resultado obtido após a operação durará apenas 1 a 5 anos, e então o formato da mama terá que ser corrigido novamente.
Instruções
Passo 1
Existem muitas maneiras de apertar seios grandes, vale a pena começar com um banho de contraste e massagem. Lave seus seios com água fria sempre que tomar um banho quente ou morno. Isso ajudará a tornar a pele mais elástica. Em seguida, passe para a massagem com cosméticos desenvolvidos para melhorar o formato dos seios. Aplique um pouco do produto nas palmas das mãos, massageie o peito lentamente em movimentos circulares, mas isso deve ser feito com cuidado para não ferir com movimentos bruscos.
Passo 2
Máscaras feitas de produtos naturais têm um efeito muito bom em peles delicadas. Se você cuidar adequadamente de seus seios diariamente e fizer máscaras especiais algumas vezes por semana, depois de um tempo começará a notar melhorias.
etapa 3
Tome 2 colheres de sopa de creme de leite com baixo teor de gordura, 1 ovo caseiro e 1 colher de sopa de azeite. Misture bem os ingredientes e após o banho, aplique a máscara na pele da mama, evitando halos e mamilos. Deixe a máscara por meia hora e depois simplesmente enxágue com água morna.
Passo 4
Após 3 dias, faça um creme especial de aveia para o peito. Para fazer isso, coloque 2 colheres de sopa de farinha de aveia em um copo pequeno, despeje um pouco de água fervente, tampe e deixe por 20 minutos. Mexa bem a máscara de aveia acabada para que não fiquem grumos e, em seguida, aplique o produto resultante no decote e na pele do peito. Depois de meia hora, lave os seios com água morna e seque com uma toalha.
Etapa 5
Alterne entre máscaras de mama firmadoras.
Etapa 6
Com exercícios, você pode bombear o músculo sob o tórax, aumentando assim sua massa e enrijecendo os seios grandes. O exercício deve ser feito pelo menos uma vez a cada 2 dias, caso contrário, é apenas uma perda de tempo. Comece com flexões, mas ao mesmo tempo modifique-as, focando não nos músculos abdominais, mas na área do peito.
Etapa 7
Então descanse um pouco e trabalhe com as mãos. Fique em pé, com os braços estendidos para os lados, e comece a fazer movimentos circulares, primeiro para a frente e depois na direção oposta.
Etapa 8
Se você aplicar cosméticos tensores simultaneamente, o resultado não demorará a chegar.
