Dançar lhe dará vigor e bom humor, ajudará a manter o corpo em boa forma, melhorará a coordenação dos movimentos e contribuirá para o desenvolvimento de sua sexualidade.
Necessário
- - música rítmica alegre
- - bom humor
Instruções
Passo 1
Ouça com atenção o padrão rítmico da melodia. É importante relaxar, esquecer as inseguranças, não se preocupar em dançar corretamente. Deixe seu corpo começar a se mover no ritmo da parte da percussão, não se precipite no redemoinho musical de imediato, pois isso provocará um cansaço rápido e você não durará muito na pista de dança. Além disso, não faça movimentos bruscos quando os músculos ainda não tiveram tempo de aquecer, caso contrário, existe a possibilidade de sensações dolorosas.
Passo 2
Deixe seus movimentos livres. A dança do clube sugere isso. É isso que contribui para o bom humor, prazer na própria dança, na comunicação com as pessoas. Mesmo assim, não se permita ser vulgar, você precisa ser capaz de se apresentar.
etapa 3
Uma boa improvisação irá ajudá-lo a dançar de uma forma interessante e única. Vários movimentos de dança podem ser combinados e misturados em combinações completamente diferentes, parece bom. Também é útil observar os movimentos espetaculares dos outros e incorporá-los ao seu padrão de movimento. A variedade tornará sua dança mais interessante.
Passo 4
Supõe-se que as pessoas que dançam no clube tenham boa plasticidade e um corpo flexível. Se você leva uma vida sedentária durante toda a semana e nem mesmo dedica tempo aos exercícios, então a danceteria nos finais de semana será estressante para o seu corpo. É muito melhor se você dedicar tempo a algum tipo de esporte ou preparo físico, pois proporciona tônus e bem-estar. Se você quiser chamar a atenção com uma dança particularmente eficaz, ensaie em casa, isso tornará sua dança melhor, além de dar-lhe um impulso de vivacidade e bom humor.
Etapa 5
O mais provável é que haja vários dançarinos profissionais no clube. Observe-os, observe alguns de seus movimentos. Você vai achar interessante e do seu jeito.
