Na Rússia, muitas crianças estão acima do peso. Por causa disso, eles começam a ter vergonha de si mesmos, tornam-se passivos e preguiçosos. Você quer isso para o seu filho? É por isso que tente acostumar seus filhos a diferentes seções e círculos. Além disso, à medida que envelhecem, eles vão agradecer por isso.
Para que as aulas sejam úteis, você precisa abordar a escolha com muita seriedade e responsabilidade. Ao escolher um clube esportivo para seus filhos, os pais costumam basear-se em seus interesses e sonhos impossíveis. Mas isso está certo?
Portanto, o círculo deve ser escolhido com base nos seguintes fatores:
- dados físicos da criança;
- os interesses de seu filho;
- a natureza da criança;
- qualificação de pessoal;
- a distância de casa ao local de estudo;
- forneceu condições e garantias.
Talvez esses sejam os critérios mais básicos para a escolha das atividades esportivas. Eles o ajudarão a escolher a atividade certa para seu filho. Existem algumas seções de esportes para crianças muito acima do peso. Para começar, é melhor não escolher algo muito ativo para a criança acima do peso. Por exemplo, futebol ou hóquei. Sim, esses esportes são espetaculares e interessantes, mas colocarão um estresse adicional nas articulações e no coração da criança.
Você pode escolher algo das artes marciais, por exemplo:
- boxe;
- Jiu Jitsu;
- aikido.
Existem tais círculos em muitas cidades, e agora meninos e meninas são aceitos lá. Sim, sim, não se surpreenda. O principal é explicar ao seu filho que isso não é tão espetacular como nos filmes, e para ter sucesso você precisará treinar muito e muito.
O hipismo é outra atividade interessante e universal. Será interessante para todos. No entanto, tem duas desvantagens significativas: é muito caro e os centros equestres não estão disponíveis em todos os lugares. Mas se houver uma oportunidade de mandar seu filho para lá, por que não tentar?
Devo dizer também sobre natação. Este esporte ajuda as crianças a desenvolver sua resistência, sistema respiratório e temperamento. E o mais importante, os ferimentos são raros.
O esporte tem um papel importante na vida de qualquer pessoa, mas não basta para perder peso. Também é necessário ajustar a alimentação, ajudar a criança a ganhar confiança e autoconfiança.
