Criança De Esportes - Criança Saudável

Criança De Esportes - Criança Saudável
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Vídeo: Criança De Esportes - Criança Saudável

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Vídeo: Papo de Médico - Esportes para crianças e adolescentes 2024, Abril
Anonim

Os pais modernos colocam os esportes em um dos primeiros lugares no desenvolvimento dos filhos. Afinal, é preciso desenvolver corpo e espírito, aprender a atingir metas, ser persistente e saber atuar em equipe, ou não ter medo de tomar uma decisão. Afinal, preparar fisicamente o bebê é essencial. Em breve, o peso da responsabilidade na forma de portfólio recairá sobre seus ombros e ele terá que sentar-se por muito tempo na carteira da escola. Além disso, não se esqueça da perseverança e da resistência, da responsabilidade e da sistematização, que são instiladas pelo esporte profissional regular ou pela educação física.

Criança atlética - criança saudável
Criança atlética - criança saudável

Muitos profetizam para o filho a carreira de um grande mestre, esquecendo-se completamente da individualidade de uma pequena personalidade. Mas cada esporte define sua própria estrutura: físico, flexibilidade, caráter, atitude emocional e muito mais. E, é claro, quanto mais cedo você começar as aulas, melhor. A idade mais adequada para iniciar uma carreira esportiva é de três a quatro anos. Tudo depende da direção escolhida.

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E aqui está a primeira sessão de treinamento tão esperada, e então uma intensa busca por esses prêmios. E, muito possivelmente, a criança gosta de tudo e fica feliz com isso. Então, resta apenas observar cuidadosamente o seu bem-estar, para não se esquecer do descanso e da alimentação adequada. Mas também acontece de outra maneira.

A ecologia de hoje tem um efeito prejudicial sobre a saúde de adultos e crianças. Fumar, beber bebidas alcoólicas e outras tentações do século XXI não contribuem para o surgimento de uma prole saudável. Imunidade reduzida, massa muscular enfraquecida e outros indicadores de redução da categoria de saúde são freqüentemente companheiros de uma pessoa moderna.

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E agora o jovem atleta já é caprichoso, não quer ir para escola, creche, academia. Ele dorme em movimento, às vezes não montado, constantemente não gosta de alguma coisa. Mas aqui vale a pena pensar no acerto da escolha dos pais, pois o mais provável é que o bebê esteja apenas cansado. Talvez faça sentido prestar atenção às seções com uma programação mais adequada e carga sobressalente. Uma programação suave não deixará você ficar muito cansado, os treinos regulares irão temperar seu caráter, seus músculos ficarão mais fortes e o desenvolvimento do seu bebê ganhará novos horizontes. Mas não haverá competição acirrada, atividade física exaustiva voltada para o resultado, mas tirando o tempo das brincadeiras, dos amigos e dos novos conhecimentos que são tão importantes nesta idade.

Há sempre uma escolha. O garoto com certeza vai mostrar talento. E só depois de ouvir, os pais tomarão a decisão certa!

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