Do lado de fora, parece que existem muitos golpes diferentes no boxe. Na verdade, eles são divididos em apenas três tipos: laterais, retos e uppercuts. Cada um desses golpes pode ser aplicado com as duas mãos na cabeça ou no corpo, e também ter uma intensidade e força diferentes.
Instruções
Passo 1
Pelos cálculos dos figurantes, o golpe direto é o mais popular do boxe. É dividido em duas opções: zheb, ou ataque com a mão da frente, e ataque com a mão de trás. A principal tarefa da polícia é a inteligência. Esse golpe não é forte, mas permite que você reconheça os movimentos e intenções do oponente e, então, identifique seus pontos fracos. O jab é o golpe mais rápido e mais curto ao mesmo tempo. Além disso, este golpe permite que você mantenha seu oponente à distância. Ataques frontais são usados para desorientar o oponente com golpes instantâneos e irritantes. O jab é amado por boxeadores temporários, boxeadores combinados e lutadores que dependem de ataques de velocidade. O ataque com a mão de trás é muito mais forte do que o jab em força, tem uma trajetória da mão muito mais longa, mas não tem uma velocidade tão alta. Esse tipo de ataque é a principal arma dos nocauteadores que contam com socos poderosos e penetrantes. Socos de backhand funcionam bem em conjunto com outros socos. Como regra - com um soco ou golpe simulado com a mão da frente.
Passo 2
Os socos laterais são divididos em dois tipos principais: swing, que é aplicado com a mão da frente, e o gancho, que é aplicado com a mão de trás. Assim como o jab, o swing é aplicado com a mão da frente, no entanto, sua força o excede significativamente. É um golpe extremamente insidioso. O chute lateral com a mão da frente tem uma longa trajetória, mas ao mesmo tempo é bastante rápido. Os boxeadores que usam um estilo de luta de contra-ataque adoram usá-lo. O swing é eficaz como um único golpe, já que sua função principal é atacar em resposta. Seu uso é extremamente apropriado se o lutador consegue pegar o adversário na direção oposta. O golpe mais forte no boxe é o gancho. Sua velocidade é significativamente inferior a outros tipos de técnicas de ataque. No entanto, essa desvantagem é mais do que compensada por uma força significativa. A principal tarefa de um longo movimento de ataque é enviar o oponente para a plataforma do ringue, encerrando assim a luta antes do previsto. O gancho só é eficaz em combinação com outros golpes.
etapa 3
Uppercut, bem como chutes laterais e retos, são divididos em dois tipos - clássico e longo. O primeiro é aplicado a uma distância curta com a mão anterior, o longo é aplicado a distâncias médias e longas com a mão dorsal. A velocidade e o comprimento da trajetória do uppercut são aproximadamente comparáveis ao do swing, e sua força e eficácia perdem apenas para o gancho.
