Como Amarrar Um Cinto No Caratê

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Como Amarrar Um Cinto No Caratê
Como Amarrar Um Cinto No Caratê

Vídeo: Como Amarrar Um Cinto No Caratê

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Vídeo: DECATHLON - Como colocar um cinto de Judo ou Karaté? 2024, Novembro
Anonim

Você decidiu fazer caratê e comprou o primeiro quimono de sua vida. Um cinto bem amarrado diz muito sobre um lutador, mas o próprio processo de amarrar no início pode não parecer tão fácil. Na prática, você só precisa seguir com cuidado e clareza as instruções simples e terá sucesso.

O cinturão bem amarrado já diz muito sobre o espírito de luta e a disciplina do lutador
O cinturão bem amarrado já diz muito sobre o espírito de luta e a disciplina do lutador

É necessário

Quimono, cinto de comprimento correto (3m)

Instruções

Passo 1

Pegue o cinto e coloque-o no meio contra a barriga.

Como amarrar um cinto no caratê
Como amarrar um cinto no caratê

Passo 2

Em seguida, enrole o cinto em volta da cintura, cruze-o atrás das costas e traga as pontas à sua frente. Tente manter a extremidade direita da correia um pouco mais longa do que a esquerda, isso facilitará o processo de amarração e deixará o nó resultante mais uniforme e organizado.

Como amarrar um cinto no caratê
Como amarrar um cinto no caratê

etapa 3

Cruze a extremidade esquerda do cinto sobre a direita e passe-a de baixo para cima, segurando as duas camadas do cinto. Tenha cuidado para pegar todos os passeios sinuosos.

Como amarrar um cinto no caratê
Como amarrar um cinto no caratê

Passo 4

Pegue a ponta inferior do cinto, que fica do lado direito, dobre-o e coloque-o sobre o esquerdo. Agora, costure as duas pontas do cinto.

Como amarrar um cinto no caratê
Como amarrar um cinto no caratê

Etapa 5

Depois de formar um nó uniforme e preciso, puxe com força as duas pontas do cinto.

Como amarrar um cinto no caratê
Como amarrar um cinto no caratê

Etapa 6

Por fim, pegue as pontas do cinto com as mãos estendidas e verifique seus comprimentos - devem ser iguais. Simboliza a harmonia entre o corpo e o espírito do karateca.

Feito da maneira certa, você pode voltar a treinar com o coração calmo. Um nó feito dessa maneira é confiável e não pode se desatar.

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