Luvas de boxe são um atributo importante para lutar no ringue. Escolher o tamanho errado ou luvas desconfortáveis prejudicará sua técnica. Luvas de baixa qualidade rasgam rapidamente e, como resultado, trocá-las constantemente pode ser mais caro do que comprar boas imediatamente.
Instruções
Passo 1
Decida o tipo de luvas. Eles podem ser amadores, de treinamento, profissionais, de combate ou de concha. Também existem luvas para aeróbica. O tipo de luvas preferido depende do que você vai fazer. Nos amadores não deve usar golpes fortes, caso contrário corre o risco de partir o polegar. Em geral, luvas grandes são recomendadas para amadores.
Luvas profissionais não são seguras e os golpes que você usa nelas podem ferir seu oponente. No entanto, as mãos estão sempre seguras nelas, independentemente da força do golpe. Luvas de combate fornecem maior proteção. Eles têm uma mancha branca para facilitar a contagem dos pontos pelos juízes. Luvas de treinamento protegem muito bem as mãos. Você pode trabalhar com eles no aparelho e treinar no sparring. Luvas shell fornecem a melhor proteção para suas mãos e são as mais resistentes. Luvas aeróbicas não podem ser combatidas, elas não foram feitas para isso.
Passo 2
O material e o enchimento são muito importantes. As luvas são feitas de couro genuíno ou couro sintético. Os de couro permitem que as mãos respirem, são mais duráveis. Luvas substitutas são mais baratas. É melhor escolher um enchimento profissional: espuma de borracha, enchimentos de espuma sintética, espuma de poliuretano. O enchimento não profissional é o algodão. Ele cai com o tempo e as luvas se tornam inseguras.
etapa 3
Escolha o peso e o tamanho certos para suas luvas. O peso depende do peso do próprio boxeador. Crianças menores de 7 anos são aconselhadas a pesar 4 onças, de 7 a 10 anos - 6 onças, 11-13 anos e mulheres são aconselhadas a pesar 8.019 onças, e os homens - de 12 a 18 onças, dependendo do seu peso. O tamanho deve caber na palma da sua mão. Luvas pequenas geralmente são usadas para crianças, luvas médias são adequadas para mulheres e luvas grandes são adequadas para homens.
Passo 4
Observe se há uma braçadeira. O punho é a parte da luva que segura a mão e a protege. Luvas com punhos não só ficam mais apertadas, mas também proporcionam um melhor controle sobre o impacto. A posição do polegar também é muito importante. O fechamento do punho pode ser feito em velcro ou cadarço. O laço mantém melhor sua mão no lugar, mas você não conseguirá calçar essas luvas sozinho. Luvas de velcro geralmente são compradas para treinamento.
