Atualmente, a Internet contém uma grande quantidade de informações conflitantes sobre o antigo simulador russo "Rule".
Muitos usuários querem entender como o efeito do exercício pode ajudar de uma forma ou de outra
situações. Além disso, não se pode simplesmente ignorar as revisões temáticas dos médicos, que em
a maioria deles insiste em um exame completo do corpo antes de qualquer exame físico
exercícios. No entanto, muitos dos praticantes do simulador de regras estão convencidos de que ele
capaz de trazer um efeito de cura excepcional.
É importante entender que mesmo o simulador mais eficaz do mundo não é capaz de se proteger da intervenção médica cirúrgica em muitos casos problemáticos para a saúde. Os próprios médicos, via de regra, não acreditam que o simulador Rule ajudou alguém ao remover, por exemplo, uma hérnia espinhal. E todas as revisões em tais casos são consideradas falsificações e especulações. Além disso, eles não podem considerar este antigo simulador russo a priori nem mesmo como uma ajuda médica.
No entanto, hoje existe uma tendência muito séria em nosso país e no mundo, em geral, quando as pessoas buscam receber a cura precisamente por métodos não convencionais ou folclóricos. E, portanto, ao se deparar com um diagnóstico feito por uma instituição médica na Internet, ao qual se anexam evidências "irrefutáveis" de cura com auxílio de exercícios no simulador de "Regras", muitos, sem hesitar, tomam a decisão "correta"..
Para formar sua opinião pessoal sobre as propriedades milagrosas do antigo simulador russo "Rule", você precisa se familiarizar em detalhes com suas práticas reais de melhoria da saúde, bem como com as contra-indicações para seu uso.
Informações sobre o simulador de "Regras"
Muitos especialistas, incluindo representantes da medicina, são unânimes na opinião de que a máquina de exercícios "Regra" é perfeita para alongamentos saudáveis. A sua execução sábia e simples permite um impacto positivo versátil no corpo humano. Além de desenvolver força e resistência, exercitando sobre ela, consegue-se o efeito de um endireitamento muito suave da coluna, articulações e ligamentos, que é simplesmente insubstituível como profilaxia para muitas doenças.
É surpreendente que depois de se exercitar no simulador de "Regras", a marcha, a postura e até a voz de uma pessoa mudam, que se tornam mais fortes e profundas. Avaliações de muitas pessoas indicam uma melhora no humor e o aparecimento de uma onda de vigor e leveza extraordinários. A este respeito, gostaria de notar imediatamente que nossos ancestrais eslavos, que usaram essas práticas em tempos épicos, deixaram respostas muito entusiasmadas sobre a "Regra" em suas crônicas.
Apesar de o modo de vida moderno dos russos ser muito diferente do antigo eslavo, muitas doenças hoje correspondem às descritas nos anais. Isso significa que o simulador "Rule" é capaz de ter um efeito de melhoria da saúde do corpo humano hoje. Também é importante entender que o simulador trabalha não só com o corpo, mas também com a própria alma. Afinal, o significado filosófico das aulas sobre ele é que uma pessoa atingiu tal nível de percepção do mundo quando se torna uma parte única e harmoniosa do mundo externo.
Pronuncie o nome do simulador de "Regras" com acento na segunda sílaba. Naturalmente, treinar com o seu uso não será capaz de afastar o viciado em drogas ou o alcoólatra de seus maus hábitos. No entanto, com a observância das diretrizes para a restauração dos padrões morais e físicos, tal correção milagrosa é possível. Portanto, quem se propõe a atingir a perfeição corporal por meio de exercícios em simuladores modernos, por exemplo, em uma academia de ginástica, deve compreender que benefícios reais só podem ser obtidos se observada a regra de harmonia entre alma e corpo.
Para realizar o pensamento expresso, deve-se entender que qualquer desejo pelo sagrado (e isso está em nosso nível de progresso científico e tecnológico!) É baseado nos impulsos naturais da alma humana. E o antigo simulador russo "Rule" é plenamente capaz de desenvolver essa habilidade, que muitas pessoas perderam hoje, de unidade com o universo a fim de obter paz interior e graça espiritual.
Efeito de bem-estar
Pessoas familiarizadas com a cultura de uso do simulador de regras falam com muita sinceridade sobre seus benefícios. Além disso, sua linguagem não pode ser confundida com a infinidade de análises personalizadas que estão simplesmente repletas de muitos segmentos do mercado consumidor. É importante entender que é necessário concluir o curso de treinamento adequado antes do treinamento, uma vez que o treinamento não exclui o risco de lesões.
Gostaria de observar especialmente, a partir das palavras de pessoas que experimentaram o simulador de "Regras" na prática pessoal, que experimentam uma sensação de vôo e aquelas profundas sensações internas que estão associadas à "dissolução no espaço" durante o alongamento, o que dá o poder do espaço. O antigo curandeiro e professor hoje associa uma pessoa moderna a um simulador por causa da abundância de práticas ou exercícios físicos nele. No entanto, nenhum dos simuladores, tradicionais para a nossa época, é capaz de proporcionar ao praticante as experiências interiores profundas habituais no treino da "Regra".
Muitas pessoas geralmente comparam a antiga máquina de exercícios russa com o qigong taoísta. Na verdade, comparando essas duas práticas, pode-se chegar à conclusão de que em ambos os casos há uma compreensão única e holística da natureza humana, focada no desenvolvimento físico e na perfeição espiritual. Além disso, os seguidores de psicoterapeutas budistas treinados na "Regra" são unânimes na opinião de que o simulador funciona bem na fáscia, fortalece os tendões, melhora o funcionamento dos órgãos internos e a circulação sanguínea, desenvolve a flexibilidade da coluna vertebral, e tem um efeito positivo nos ossos e na medula óssea. E é o último que tem um efeito positivo inestimável na força interior de uma pessoa, que, de fato, é o objetivo mais elevado de tais práticas.
A propósito, fazendo analogias com o treinamento na "Regra" e simuladores convencionais, pode-se imediatamente ficar firmemente convencido de que o grande esforço físico em atletas de forma alguma desenvolve os recursos internos do corpo. Afinal, é óbvio como a massa muscular é completamente indiferente, por exemplo, à longevidade e à saúde imperecível. Já para as pessoas que se exercitam no simulador de "Regras", é esse aspecto de seu efeito de melhoria da saúde que é mais relevante.
É necessário que os “criadores de regras” em potencial entendam que a técnica foi projetada para um efeito gradual e, portanto, a carga deve ser aumentada com muito cuidado. Ou seja, as articulações, grupos musculares, fáscias e tendões vão adquirindo firmeza, força e funcionalidade saudáveis gradativamente. E, portanto, todo o corpo estará inevitavelmente repleto de energia, leveza e excelente saúde, o que com certeza se reflete na longevidade.
Resenhas de médicos
Para que os médicos especialistas avaliem adequadamente o efeito de melhoria da saúde do antigo simulador russo "Rule", os médicos são frequentemente convidados para aulas temáticas, incluindo quiropráticos. Atualmente, há uma tendência de os médicos falarem negativamente sobre o simulador, o que lembra muito a opinião dos traumatologistas sobre o ioga. O ponto de sua lógica reside nos riscos especiais de lesões decorrentes dessas atividades. No entanto, tal raciocínio continua exatamente até o momento em que os próprios revisores testam o efeito do simulador em si mesmos.
É importante observar as precauções de segurança ao treinar na "Regra". Afinal, ao eliminar o risco de lesões associadas a entorses ou rupturas de ligamentos, músculos ou danos às articulações, o "resultado final" proporcionará benefícios excepcionais e inestimáveis para o corpo. Assim, os próprios médicos, que passaram por treinamento independente no simulador “Rule”, afirmam que com uma fixação confiável dos pulsos e tornozelos e sob a supervisão de um treinador experiente, o efeito na saúde de uma pessoa é inevitável. O simulador é eficiente e confiável. O principal é garantir a confiabilidade e a segurança do seu treinamento. Uma condição importante é aquecer o corpo antes de usar o simulador. Ou seja, é necessário alongar todos os músculos, alongar os tendões, tonificar as articulações para excluir possíveis lesões durante o exercício no simulador. Além disso, o treinador deve ser informado sobre o seu estado de saúde em todos os detalhes. É proibido fazer movimentos bruscos, beber álcool no dia atual com o treino. E é importante seguir estritamente as instruções do líder para o treinamento.
Claro, também existem contra-indicações que se aplicam a mulheres grávidas (mais de dois meses), bem como a pacientes com os seguintes diagnósticos:
- violação da circulação cerebral;
- insuficiência cardiovascular, tromboflebite, aneurisma cardíaco ou aórtico, hemorragia;
- condição pré-AVC;
- um enfarte do miocárdio anterior ou acidente vascular cerebral;
- infecções agudas;
- diabetes;
- miopia;
- oncologia ou tendência a ela;
- doença cardíaca;
- hemorróidas ou fissuras no ânus;
- doenças respiratórias;
- hipertensão aguda, crise hipertensiva;
- dor de cabeça ou pressão alta;
- excesso de peso (acima de 150 kg);
- lesões na coluna, incluindo tumores, fraturas por compressão, síndromes de dor, operações anteriores;
- fraturas transferidas das extremidades nos casos de fixação da área danificada com inserções metálicas;
- fraturas ósseas recentes, rupturas ligamentares e musculares;
- discos intervertebrais com hérnia e protrusões progressivas;
- dor nas regiões vertebrais (cóccix, sacral, torácica, lombar, cervical);
- osteoporose;
- epilepsia;
- marcapassos cardíacos instalados.
Seleção de simulador
Depois que uma pessoa recebe as informações primárias sobre o antigo simulador russo "Rule", que é de domínio público na Internet, pode-se prosseguir para os exercícios práticos. O principal é sempre lembrar de uma abordagem unificada para a prática de melhoria da saúde, que consiste em uma simbiose harmoniosa dos níveis físico, mental, social e espiritual.
Antes de comprar um simulador, você precisa se familiarizar com seus parâmetros e equipamentos. As dimensões do simulador "Regra" devem corresponder aos seguintes parâmetros:
- dimensões aproximadas: 300 * 200 * 100 cm (comprimento - largura - altura);
- os ângulos entre os braços e as pernas devem ser de 90 graus.
O conjunto do simulador deve incluir cabos, blocos e alças (punhos). É imprescindível prestar atenção especial à qualidade deste último. Eles devem ser macios, duráveis e confiáveis. Como material de sua fabricação, o couro genuíno é considerado uma prioridade.
