Como Perder Peso Com Filme Plástico

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Como Perder Peso Com Filme Plástico
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Vídeo: Como Perder Peso Com Filme Plástico

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Vídeo: Enrolar o paciente com plástico filme, funciona? - Mitos da Estética #5 2024, Maio
Anonim

Perder peso com película aderente é muito eficaz, uma pessoa transpira, eliminando assim o excesso de água do corpo, e com as toxinas da água e a gordura. Existem várias maneiras de usar filme plástico para perda de peso: envoltórios e esportes em filme plástico. O segundo é definitivamente melhor e mais eficaz, que será discutido.

Como perder peso com filme plástico
Como perder peso com filme plástico

É necessário

  • - Filme plástico ou fato de treino com efeito de sauna
  • - calça de algodão e camiseta regata

Instruções

Passo 1

Usando roupas de algodão. Isso é necessário para que a roupa absorva o suor e não haja irritação na pele.

Passo 2

Envolva a roupa com filme plástico ou use um agasalho especial.

etapa 3

Para obter ainda mais isolamento, você pode usar uma jaqueta e calças quentes.

Passo 4

Neste formulário, você precisa correr a partir de 1 km ou mais. Você também pode pular corda em vez de correr. Ou você pode combinar a corrida com uma corda.

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