Qualquer descanso ativo requer o cumprimento de certas regras e procedimentos. Roupas e equipamentos corretos são necessários para que seu esporte preferido não se transforme em uma série de lesões e traga apenas emoções positivas.
O equipamento básico de um snowboarder consiste em uma prancha, botas e amarrações. Para a escolha ideal de snowboard, você precisa considerar as regras básicas: Tipos de snowboards: 1. Soft são os mais comuns; 2. Difícil - projetado para atletas experientes; 3. Freeride - para esquiar na neve virgem, escolha os modelos mais modernos de fabricantes sérios. As pranchas de snowboard de alta tecnologia são feitas de materiais duráveis e leves. A seleção da prancha é baseada em parâmetros físicos, experiência e estilo de pilotagem preferido. O principal fator é o peso. A categoria de peso é indicada em cada modelo. Quanto maior o peso do snowboard, mais comprida deve ser a prancha. O próximo fator é a altura, o comprimento ideal do snowboard é igual à distância do chão ao queixo ou ponta do nariz. Se a ponta da prancha atinge a clavícula, é ideal para iniciantes, para pilotos com constituição frágil, bem como para quem gosta de escrever manobras diferentes. Para iniciantes, ao escolher uma bota, o sentimento deve ser o principal critério. Você deve estar confortável. Os sapatos devem caber perfeitamente no pé. Transfira o peso para o dedo do pé, nesta posição o calcanhar não deve sair da palmilha. É melhor escolher botas rígidas que transmitam os menores movimentos do corpo para a prancha. Os sapatos femininos diferem dos masculinos não apenas nas cores, mas também na altura dos sapatos. Isso se deve à anatomia da perna feminina, pois o músculo gastrocnêmio é maior nas mulheres do que nos homens. Experimente suas botas na prancha - as bordas podem se projetar no máximo alguns centímetros da prancha. Não economize em sapatos, escolha os melhores que puder. As roupas devem ser escolhidas por marcas comprovadas. O paletó e a calça devem ser com uma membrana que não deixe passar o frio, mas libere vapor d'água. No revestimento do produto, os números indicam a resistência à água e a permeabilidade. Escolha roupas de cores escuras, pois se sujam rapidamente, e muitas vezes não é recomendado lavar produtos de membrana. São necessárias calças leves, com válvulas para ventilação. Hoje, as roupas são produzidas com proteção embutida no joelho e no cóccix. Sob a roupa exterior, você precisa usar roupas íntimas térmicas para esportes ativos. Skatistas iniciantes precisam de um capacete. Escolha uma opção conveniente e de alta qualidade. Compre também luvas resistentes. Eles devem ser altos, com reforços de Kevlar nos dedos dos pés. Isso é necessário para evitar que a mão se quebre. Você também pode comprar shorts especiais para proteger a parte inferior do corpo. Não se esqueça dos óculos de proteção confortáveis. Eles são projetados para proteger seus olhos do vento, neve, raios ultravioleta e lesões causadas por quedas inesperadas.
