A dança mais sensual do amor é a dança do ventre. Ele enfeitiça o intérprete com seus movimentos, música, figurino, beleza. Se você quer impressionar sua amada com a dança oriental, vá ao clube de esportes. Mas primeiro, aprenda os truques da dança do ventre.
É necessário
Para começar a praticar danças orientais, você precisará de sapatilhas de balé ou "sapatilhas de ginástica" nos pés, um lenço especial para o quadril bordado com lantejoulas. Pela primeira vez, uma camiseta e leggings são adequados como forma. Se a dança do ventre te cativa por muito tempo e a sério, você terá que cuidar do lindo vestido oriental da dançarina
Instruções
Passo 1
A dança do ventre praticamente não tem restrições de idade e saúde. Ele está disponível para todas as mulheres que desejam aprender a dança do amor e da sensualidade. Muitas pessoas procuram uma conotação sexual na dança, mas isso não é verdade. Dança do ventre uma mulher dança para seu único homem, a quem ela deu seu coração. Cada dança é acompanhada por uma bela canção oriental, cujas palavras ilustram os movimentos da dança.
Passo 2
Além da beleza, a dança do ventre também é uma excelente atividade física para o corpo feminino. Na dança, a carga será distribuída para todos os grupos musculares, mesmo aqueles que estão pouco envolvidos no dia a dia. Elementos da dança oriental fortalecem perfeitamente os músculos das costas e abdominais. Você tem que manter as costas retas na dança, enquanto executa os movimentos necessários - sacudir os quadris, torcer, oitos. A pressão abdominal está trabalhando muito ativamente, o estômago está realmente "dançando". A dança do ventre permite que a mulher relaxe, livre-se de grampos musculares e problemas psicológicos. Se uma mulher obstinadamente não consegue nenhum elemento da dança, isso significa que há problemas nessa área que não são de natureza física. Por exemplo, os movimentos da barriga não são obtidos de forma alguma. E de acordo com a sabedoria oriental, é no plexo solar que se localiza a alma humana. Isso significa que uma mulher pode ter problemas com o senso de seu próprio "eu". E assim cada elemento pode diagnosticar grampos psicológicos e dúvidas sobre si mesmo.
etapa 3
Para muitas mulheres, a dança do ventre é uma oportunidade de escapar da agitação, e elas nem mesmo se comprometem a dançar danças orientais na frente de seu amado ou marido. A dança em si é tão bela, tanto no figurino quanto, claro, na performance, que é autossuficiente e não requer espectadores. Se você quer impressionar seu ente querido com suas habilidades, então, para isso, não é necessário trabalhar muito e trabalhar cada elemento. O principal é criar uma atmosfera - pegar música oriental especial (você pode insistir nas canções de Tarkan), decorar o interior com cores étnicas e dançar uma dança do amor.
