Existem muitas atividades para fazer na praia. Ao mesmo tempo, vários jogos e competições esportivas são merecidamente populares. O vôlei de praia é um dos jogos mais ativos e interessantes.
É necessário
- - parque infantil equipado;
- - inventário (rede, bola);
- - jogadoras;
- - juiz.
Instruções
Passo 1
Prepare uma quadra de vôlei de praia. O campo de jogo deve medir 16x8 m. Limite-o com faixas elásticas. Além disso, deve haver zonas livres ao redor da quadra com pelo menos 3 m de largura. A profundidade da superfície de areia da quadra deve ser de pelo menos 40 cm. Divida o campo de jogo ao meio com uma rede. Para as competições masculinas, deve ser fixada a uma altura de 2,43 m, e para as mulheres - 2,24 m.
Passo 2
Pegue uma bola de vôlei. Deve ter um pneu de couro forte, mas macio o suficiente, 66-68 cm de diâmetro, pesar entre 0,26 e 0,28 kg e ser bem inflado.
etapa 3
Reúna equipes para jogar vôlei de praia. Cada equipe pode ser composta por apenas duas pessoas. Ao mesmo tempo, não são permitidas substituições durante o jogo por qualquer motivo. Se um jogador de uma das equipes não puder continuar a partida, a equipe é considerada derrotada.
Passo 4
Confira a estrutura da competição de vôlei de praia. Sua essência reside no fato de o jogo ser dividido em partes. Para vencer, a equipe precisa vencer em duas delas. Primeiramente, são disputados dois jogos, cuja vitória é concedida quando uma das equipes marca 21 pontos, desde que haja uma diferença de 2 pontos da outra equipe. Se não houver nenhuma lacuna, o jogo continua até que seja alcançado. Se ambas as equipes vencerem uma vez nos dois primeiros jogos, o terceiro jogo é jogado, mas o jogo é disputado até 15 pontos.
Etapa 5
Entenda as regras do placar do vôlei de praia. Eles são baseados no princípio "uma bola - um ponto". Em outras palavras, cada vez que a bola é jogada, a equipe vencedora é identificada. Ela recebe um ponto e também o direito de sacar passa para ela.
Etapa 6
Entenda as regras básicas do vôlei de praia. Existem vários deles. O rali começa com um serviço. É feito de fora da borda traseira do site. É permitido acertar a bola com qualquer parte do corpo, mas ao mesmo tempo, cada equipe tem o direito de tocá-la apenas três vezes enquanto ela estiver em sua metade do campo. Uma derrota é contabilizada se a equipe tocar a bola mais de três vezes, cair do seu lado da quadra, ser espancada, sair do campo, tocar na rede. Depois de dez pontos nos dois primeiros jogos e cinco no terceiro, as equipes trocam de lugar.
Etapa 7
Escolha um juiz que esteja familiarizado com as regras. Comece a jogar vôlei de praia.
