O voleibol é um esporte popular, jogado não apenas em competições e academias, mas também ao ar livre. O vôlei de praia é uma das melhores atividades ao ar livre do verão, e aprender as regras do jogo não é tão difícil mesmo para quem está longe dos esportes. Se você decidir aprender a jogar vôlei, primeiro precisa aprender a sacar, que são várias. Neste artigo, descreveremos vários tipos de saque do voleibol. Escolha o tipo de apresentação de acordo com seus pontos fortes e capacidades.
Instruções
Passo 1
Se você é bom em pular e pode lançar a bola com um chute forte e direcional enquanto pula, pular saque é bom para você. Apesar da alta velocidade da bola, após este saque não será difícil para o seu adversário pegar a bola que voa, graças à sua direção precisa.
Passo 2
Para uma tacada bem-sucedida, é muito importante lançar a bola corretamente - bem na sua frente, direcionando-a ligeiramente para a frente e girando a bola para longe de você.
etapa 3
Você também pode usar o feed de planejamento. Se você dominar perfeitamente este tipo de saque, aumentará as chances de vitória do seu time, já que tal saque não é fácil para o inimigo aceitar. Jogue a bola para cima e acerte-a com força com a palma da mão.
Passo 4
A bola não deve girar durante o voo. Para usar o saque deslizante, dê um passo para trás alguns metros da linha final e acerte a bola na posição. Golpear o mamilo diretamente fará com que a bola deslize e causará dificuldades para o jogador receptor da outra equipe. Se você acertar a bola com o mamilo para a esquerda ou direita, a bola deslizará para a esquerda ou direita.
Etapa 5
A habilidade do saque curto pode lhe dar uma grande vantagem no jogo. Para fazer isso, você precisa girar a bola e direcioná-la com o mamilo para a frente. Sirva a bola em uma trajetória alta - você precisa bater mais fraco e enviar a bola mais alto, ou sacar da mesma maneira descrita no planejamento de saque. Com um saque curto, a bola não deve voar muito alto - ela deve voar por cima da rede, praticamente tocando-a.
Etapa 6
É melhor direcionar o saque para o jogador mais fraco da equipe adversária. O jogador mais alto pode receber saques curtos, e o mais baixo, pelo contrário, saques profundos. Mova-se apenas para a frente e para o lado - isso lhe dará uma vantagem no jogo. Mover-se para a frente em vez de para trás servirá melhor a bola.
Etapa 7
Não corra muito risco ao sacar - jogue com calma e moderação, isso o salvará da perda inesperada de um grande número de pontos. Não tenha pressa para servir a bola. Ao sacar, você precisa se manter dentro de 8 segundos - use esse tempo para avaliar o campo de jogo, pense sobre a estratégia e o saque em si. Somente nos últimos segundos saque a bola - a pausa tem um efeito benéfico sobre você e afeta negativamente o oponente.
