O principal elemento no arsenal de um jogador atacante é chamado de golpe de ataque. O auge da habilidade em realizar tal técnica é o rápido retorno da bola, como resultado a bola imediatamente aparece no campo do adversário. Quanto mais forte for o golpe, mais difícil será para o defensor do adversário lidar com a bola que voa. Há muitas coisas que só podem ser resolvidas na prática, mas existem princípios básicos pelos quais você terá mais sucesso no ataque ao voleibol.
Instruções
Passo 1
Trajetória. Ao atacar, muito depende de uma trajetória calculada corretamente da bola. Depende da altura da rede, da proximidade a ela e da altura em que o atacante bate na bola. Quanto mais longe a bola está da rede, mais difícil é arremessá-la perto da rede e mais alto o atacante deve pular.
Passo 2
Corrida de decolagem. A direção da corrida também afeta a trajetória da bola. Tendo fugido, o jogador deve aplicar seu impulso de tal forma que durante o salto ele salte verticalmente para cima. Muitas vezes acontece que um jogador salta não só em altura, mas também ligeiramente para a frente, perdendo a oportunidade de desferir um golpe certeiro perto da rede.
etapa 3
O ângulo de repulsão. A capacidade de alterar bruscamente o ângulo de repulsão antes do salto propriamente dito oferece a melhor oportunidade para o endireitamento máximo do corpo a partir da posição lateral. Isso, por sua vez, permitirá que você aceite uma bola passada incorretamente e aplique a força máxima no contra-golpe.
Passo 4
Métodos de impacto: - O atacante endireita o corpo em um salto, e todo o trabalho é feito com o braço dando um empurrão para a frente. Nesse caso, o antebraço se move para frente e uma mão dobrada com um beliscão atinge a própria bola. Em seguida, toda a mão é abaixada sobre a bola, a base da palma toca a bola e as pontas dos dedos transmitem o último impulso para a bola. Com este método, o passe nem sempre é preciso, especialmente se a mão tocar a bola não na frente, mas de lado ou acima dele. - O atacante se curva no momento do vôo para trás, fazendo um movimento da mão para trás também. No ponto mais alto do salto, o jogador rapidamente se endireita. No momento do impacto, o braço está tenso no pulso, cotovelo e ombro. Neste caso, o passe deve ser muito preciso, a bola no momento do impacto está sempre à frente do jogador. A força de impacto com este método é impressionante, pois a velocidade de um projétil esportivo pode chegar a 50 metros por segundo.
