Em 1972, por puro acaso, nasceu um dos jogos mais emocionantes do nosso tempo - Footbag.
John Stahlberger estava caminhando pela cidade de Oregon. Ele estava, como sempre, preocupado com o joelho machucado e ocupado com o pensamento de sua cura. De repente, ele recebeu uma solução para o problema na forma de um cara brincando com uma bola feita em casa. Mike Marshall se divertiu brincando com um saco cheio de feijão. Isso pareceu útil para John, pois poderia flexionar seu joelho. Os caras conversaram e decidiram transformar a ideia original em um esporte real. Então surgiu o footbag - esse é o nome da bola e do esporte em si.
Depois de 20 anos, essa atividade, baseada no voleibol e no tênis, tornou-se muito popular não só na América. Na verdade, esses exercícios não apenas melhoram a coordenação dos movimentos, mas também fortalecem os músculos das pernas, ajudam a circulação sanguínea e treinam o aparelho respiratório.
Na Rússia, é conhecido por um nome diferente - sox. Mas durante o jogo, a bola é arrancada não só com o dedo do pé, mas com qualquer parte da perna, seja o joelho ou o quadril, ou quem tiver habilidade suficiente para isso. Sox é um pouco mais simples do que o footbag normal.
Depois de algum tempo, além das meias, veio também aqui um footbag padrão. Você pode se orgulhar de sua habilidade neste esporte na forma de Freestyle com música. E você pode jogar um contra um ou como um time de dois contra dois. A bola é lançada sobre a rede de um metro e meio usando apenas os pés e não deve tocar o solo. Além disso, em um jogo profissional, a bola só pode ser rebatida com uma perna abaixo do joelho.
Existem vários tipos de preenchimento de footbag. Agora, a própria bola não é preenchida com feijão, mas com pequenas bolas ou areia ou, para um peso maior, com peças de metal. O footbag em si é tricotado ou costurado em várias partes e, quanto mais dessas partes, mais redondo ele é.
A melhor opção é uma bola de 32 painéis. Embora haja um número muito diferente deles de duas peças a cem. Para o estilo livre, bolas mais macias vão com menos enchimento para facilitar a execução de truques enquanto segura a bola. E durante os jogos de equipe, bolas mais duras e elásticas são tomadas.
A bola é o principal atributo do jogo. Mas sapatos especiais também serão úteis. E, claro, shorts em vez de calças vão permitir que você sinta melhor a bola.
Footbag está ganhando popularidade. São formadas equipes, que também ensinam aos novatos a técnica do jogo. Existem até comitês e associações especializadas em footbag, fiscalizando seu desenvolvimento.
