O esporte é um componente importante do estilo de vida de uma menina moderna. O principal é apenas escolher a coisa certa a fazer e começar a desenvolver o corpo. Como em muitas outras coisas, a astrologia ajudará nisso. Aqui está o exercício a escolher com base nas características do seu signo do zodíaco:
Áries: crossfit
Este esporte é difícil para muitos, mas não para o ariano cheio de energia, que é capaz de qualquer proeza. CrossFit é uma ótima maneira de canalizar energia na direção certa e, então, sentir relaxamento e força no corpo.
Touro: natação
Você gosta de coisas simples com as quais pode obter resultados rapidamente. E o que poderia ser mais fácil e eficaz do que nadar na piscina? O principal é lidar com a preguiça e assinar o centro esportivo mais próximo.
Gêmeos: correr
Gêmeos é tão inquieto que é difícil para eles recomendar um treino que não envolva movimento no espaço. Correndo, você poderá exercer grande estresse sobre o corpo, refletir sobre as coisas e até mesmo encontrar alguns conhecidos seus pelo caminho.
Câncer: ioga no ar
Para pessoas com câncer moderado, uma busca espiritual e artística, ou seja, ioga na moda no ar, é adequada. Você será capaz de fazer seus músculos trabalharem, bem como colocar as coisas em ordem no mundo emocional.
Leo: dançando
Você aproveitará todas as oportunidades para se expressar e deixar todos loucos ao seu redor. Portanto, as aulas de dança são melhores para você. Você pode ser tão criativo com este exercício que provavelmente esquecerá que está se exercitando.
Virgem: Pilates
Você vai gostar deste treino porque requer diligência e precisão. Pilates envolve pequenos movimentos que precisam ser coordenados com a respiração. O uso de força física e mental é o que um virginiano precisa.
Libra: balé corporal
O ballet corporal é a forma mais sofisticada de fitness que o libriano sofisticado com certeza vai adorar. Nele, os passos do balé são combinados com uma série de exercícios comuns. Isso desenvolve não apenas força, mas também plasticidade.
Escorpião: pole dance
Não tenha vergonha: você nunca conseguirá esconder sua sexualidade. Além de dar a todos uma vantagem inicial no charme, dançando em um mastro, você também pode fortalecer seu corpo. Não pense que se trata de um exercício simples - dá muito trabalho e causa fortes dores nos músculos.
Sagitário: bicicleta
Provavelmente, você não se sente muito encorajado com a perspectiva de praticar esportes em uma sala abafada. Um Sagitário aberto precisa de muito espaço, então andar de bicicleta é a melhor escolha. Monte no cavalo de ferro e vá mais rápido que o vento em busca de aventuras.
Capricórnio: treinamento de força
Os capricornianos são bons em esportes por causa de sua disciplina exemplar, e o bom e antigo treinamento com pesos é a melhor coisa a se fazer. Você pode competir consigo mesmo adicionando mais peso e fazendo mais repetições a cada vez.
Aquário: tênis ou badminton
O que poderia ser melhor do que alguns jogos divertidos de tênis com seus amigos? Esta é uma atividade divertida e uma ótima alternativa para um treino chato. O principal é encontrar companheiros habilidosos e ir para a quadra!
Peixes: ioga
Você adora não apenas desenvolver seu corpo, mas também trabalhar em seu mundo interior, então ioga é a melhor opção. Não há competição nesta prática, a ioga pode ser praticada em casa e, o mais importante, contribui para alcançar a harmonia consigo mesmo.
