As artes marciais são conjuntos especiais de técnicas e técnicas de autodefesa. O domínio absoluto de qualquer tipo de combate pode ser considerado uma excelente forma de sair vitorioso em uma luta contra um oponente. Existe uma grande variedade de artes marciais.
Artes marciais orientais
Karate (karate-do). Uma das artes marciais mais populares na Rússia e em todo o mundo. É considerada japonesa, embora sua história remonte à distante ilha de Okinawa. Já nos séculos XIX e XX. este tipo de artes marciais se espalhou pelo arquipélago principal do Japão. Gradualmente, a maioria dos estilos de caratê se tornou menos marcial e mais atlético. É importante notar que o estilo original de Okinawa era particularmente brutal e não tinha absolutamente nada a ver com esportes.
Kung Fu (Wushu). Este termo coletivo significa um nome comum para um grande número de artes marciais chinesas. Na Rússia, o termo "combate corpo a corpo" significa tudo o que está associado a qualquer tipo de treinamento de combate. Na China, todas as principais artes marciais são chamadas de "kung fu". Além disso, neste caso, o termo "wushu" é mais familiar para os próprios chineses.
Ju-jutsu (ju-jitsu). Dados os dados históricos, ju-jutsu são as técnicas de combate corpo a corpo do samurai japonês. Como no karatê, existem muitos estilos dessa arte marcial. As técnicas e técnicas têm muito em comum com o aikido, judô e caratê.
Judo. Nesse período, esse tipo de arte marcial é uma luta esportiva. Uma técnica e técnicas baseadas em ju-jutsu foram desenvolvidas.
Aikido. É o descendente mais popular do Jiu Jitsu. Este tipo de arte marcial é caracterizado pelo desequilíbrio diplomático do inimigo. Uma variedade de técnicas de defesa e o uso da energia do oponente contra si mesmo também são incentivados.
Taekwondo (Taekwondo). É uma arte marcial coreana com uma variedade de técnicas de chute. É importante notar que existe um estilo mais combativo e eficaz de taekwondo keksul. As forças especiais coreanas estão estudando isso. Porém, é impossível encontrar um instrutor para este tipo de arte marcial fora do país.
Muay Thai. Esta espécie é especialmente desenvolvida na Tailândia. O foco principal são os chutes fortes com joelhos e cotovelos. Este tipo de arte marcial é muito traumático.
Artes marciais europeias e russas
Boxe. Esta é uma das artes marciais mais antigas da Europa. A orientação principal é aprender a dar socos sem luvas especiais de boxe, para não machucar a mão no futuro. Você também precisa ser capaz de se defender contra golpes abaixo da cintura.
Savat (boxe francês). Este sistema é uma espécie de luta de rua com muitas tropeções, raspagens e pontapés para o nível inferior.
Sambo. Com base nas técnicas nacionais de luta livre e judô, esse sistema foi criado na URSS. Destina-se tanto ao treinamento em combate corpo-a-corpo para representantes especiais de estruturas de poder, quanto para esportes.
Outros tipos de artes marciais incluem Krav Maga, Capoeira, Kickboxing, Combat Hopak, etc.
