A luta livre é uma competição entre dois atletas. Cada um dos atletas tenta colocar o outro nas omoplatas ou vencer com a ajuda de outras técnicas (agarrar, lançar, virar, raspagem e tropeçar).
Para as competições de luta livre, uma área especial de tapete em forma de quadrado é organizada, seu lado é de oito metros. Os trajes dos participantes consistem em collants elásticos vermelhos ou azuis, sungas e lutadores. Os sapatos de luta livre são macios, sem saltos e sem várias partes de metal.
No tapete, os atletas tentam de todas as maneiras possíveis virar o adversário de costas e pressionar suas omoplatas contra o tapete. A pontuação é dada por técnicas de sustentação, você pode ganhar tecnicamente, ou seja, ter uma grande quantidade de pontos. Durante a competição, os lutadores agarram e executam passos. Para isso, as empunhaduras e empunhaduras com as mãos e os pés são utilizadas nas baias. A luta dura cinco minutos. Se durante esse tempo ninguém estava nas omoplatas e não recebeu três pontos por ações ativas, mais três minutos são adicionados. E assim por diante até que o vencedor seja determinado. Uma equipe de juízes que atribuem pontos e a vitória controla o andamento da luta.
Os atletas são divididos em categorias de peso. Desde 1928, uma regra foi estabelecida - um participante de um país em cada peso. O perdedor é eliminado dos jogos.
A luta livre foi incluída pela primeira vez no programa dos Jogos Olímpicos de verão de 1904 em St. Louis (EUA). Então, todos os participantes (42 pessoas) eram representantes deste país. Os europeus não aceitaram imediatamente esse tipo de luta, então não foi nas próximas Olimpíadas.
Mas então esse esporte entrou firmemente no programa dos jogos de verão. As regras da competição mudaram, mas a participação da maioria dos atletas de apenas um país não foi mais permitida. A Rússia criou sua própria equipe de luta livre para participar das Olimpíadas de 1996.
Em 1980, a luta livre feminina também ganhou reconhecimento, e nos Jogos Olímpicos ela apareceu em 2004 em Atenas. Foi o terceiro combate individual feminino depois do taekwondo e do judô.
Agora, atletas dos EUA, Rússia, Azerbaijão, Irã, Turquia e Geórgia estão liderando a luta livre no mundo.
