O snowboard é um esporte radical e muitas vezes atrai atletas de risco. É popular entre profissionais e iniciantes. Para os iniciantes neste ramo, a principal tarefa é escolher a prancha certa para evitar possíveis lesões por inexperiência.
É necessário
- - ausência total de medo de cair;
- - um pouco de conhecimento dos estilos de snowboard.
Instruções
Passo 1
Em primeiro lugar, você deve decidir sobre o estilo de pilotagem, porque para cada estilo, foram desenvolvidos modelos especiais de pranchas com características próprias (material, comprimento, estrutura). Existem dois estilos principais para iniciantes - freestyle e freeride. Se você planeja fazer vários truques de salto, então você precisa de uma prancha de estilo livre. Se os truques ainda estão fora de seu alcance, escolha uma prancha de descida livre - freeride. Se você ainda não decidiu seu estilo, então é melhor pegar uma prancha adequada tanto para freestyle quanto para freeriding. Pergunte a um consultor em uma loja de esportes, ele deve ajudá-lo na escolha.
Passo 2
Em seguida, você precisa escolher o comprimento da prancha de snowboard que mais lhe convier. Um tabuleiro reduzido o ajudará a realizar truques. Mas não é adequado para andar em altas velocidades. A prancha longa irá ajudá-lo a atingir uma velocidade tremenda ao descer a montanha. Normalmente, para isso, é escolhida uma prancha de snowboard com altura igual à sua (- 5 cm).
etapa 3
Escolha uma prancha estritamente de acordo com o seu peso corporal. Existem categorias de peso para cada prancha, portanto, para evitar lesões e o custo de aquisição de uma nova prancha, não negligencie esta regra. Você pode se familiarizar com as categorias de peso de todas as pranchas em qualquer loja de esportes especializada que ofereça pranchas de snowboard.
Passo 4
Agora decida a largura do tabuleiro. A largura é selecionada de acordo com o tamanho da perna. Para fazer isso, coloque o pé em toda a largura do tabuleiro. Se houver pelo menos 2-3 cm à esquerda da borda do snowboard, o snowboard foi selecionado corretamente. Caso contrário, se seu pé ficar saliente para fora da prancha, no inverno você vai bater na neve com os pés, o que pode causar instabilidade e queda. Quando o snowboard é selecionado, você pode ir com segurança para as montanhas para a primeira descida.
