Wing Chun é um dos estilos de luta do wushu. Em russo, isso é mais frequentemente dito - "Wing Chun", mas existem outras variantes de pronúncia, por exemplo, Wing Chun, Vin Chun ou mesmo Wing Tzun. Essas são apenas variantes da leitura dos caracteres chineses para essa direção.
Instruções
Passo 1
A peculiaridade do Wing Chun é que muitas técnicas marciais diferentes são assimiladas neste estilo. É por isso que o Wing Chun é considerado uma técnica focada principalmente no combate real. Nessa luta, existem tanto técnicas de luta sem armas quanto técnicas de faca. Todas as linhas de instrução são baseadas em habilidades comuns que estão interconectadas.
Passo 2
O sistema de luta do Wing Chun é baseado em um sistema de princípios que o aluno compreende em uma ordem estritamente definida, de uma aula para outra. Durante o combate, deve-se desviar dos golpes, ao mesmo tempo que se aproxima do inimigo fortemente por uma linha que não coincide com a direção de seu ataque, e o ataca de frente. Por exemplo, no Wing Chun existe um exercício denominado “mãos pegajosas”, que desenvolve a capacidade de focar nos reflexos e nas sensações táteis, a luta é realizada a uma distância muito próxima.
etapa 3
Ao mesmo tempo, "mãos pegajosas" não são o princípio principal da luta. A ênfase é colocada em habilidades como fluidez, fusão, compactação e outras. Mas este exercício é realmente muito importante para a técnica do Wing Chun, uma vez que é no processo dessa prática que a habilidade de encontrar o caminho mais curto para a defesa ou ataque é melhor desenvolvida.
Passo 4
Acredita-se que o golpe ideal no Wing Chun será aquele em que você conseguir atingir o oponente com a mão, ou melhor, se estiver tão perto que consiga dar uma cotovelada nele. Para isso, também está sendo estudada uma técnica, segundo a qual o lutador deve se movimentar no campo de batalha. Também são permitidos chutes, principalmente pela curta distância, são joelhadas com ataque simultâneo e também com as mãos.
Etapa 5
O estudo da luta contra as armas tradicionais do Wing Chun, como a vara longa, também é praticado. Outro conjunto que já se tornou familiar é um par de facas - as chamadas borboletas, cuja guarda e largura da lâmina são aproximadamente iguais. Existem vários ramos do Wing Chun, alguns dos quais usam armas bastante exóticas, até o rosário budista. Em geral, cada escola de Wing Chun é um pouco diferente das outras. Por exemplo, uma escola vietnamita concentra-se em cinco técnicas de animais.
Etapa 6
Durante o treinamento, os alunos treinam tanto individualmente, aprendendo a técnica de uma determinada técnica, bem como fortalecendo o corpo, e realizam exercícios de sparring, experimentando algumas técnicas com um parceiro. Manequins são usados para lidar com os golpes.
Etapa 7
Existe um sistema de classificação complexo pelo qual é possível determinar o quão boa é a técnica de um atleta. Mas na China, de onde, de fato, vem essa luta, ainda existem verdadeiros mestres para os quais vários certificados não importam, mas apenas a habilidade genuína é importante.
