A gravidez é um período especial na vida da mulher, um período em que ela começa a se sentir diferente na expectativa de um bebê e enfrenta muitas proibições. Muitas mulheres em uma posição se perguntam: "Tudo bem em andar de bicicleta?" É importante notar aqui que as opiniões dos especialistas são diferentes.
Muitos médicos afirmam que andar de bicicleta durante a gravidez é mais saudável do que andar. Em primeiro lugar, o ciclismo não coloca muito estresse nas articulações e, em segundo lugar, se você distribuir a carga corretamente, este é um excelente treino.
Para as mulheres que não querem se desfazer da bicicleta durante todo o período da gravidez, os médicos aconselham lembrar algumas regras que ajudarão a não prejudicar seu corpo ou o corpo da criança.
Então, a primeira regra: você precisa dirigir devagar, pedalar sem esforço. A segunda regra: trechos de estradas em que haja um prédio alto, vá a pé. A terceira regra: não trabalhe demais de forma alguma.
Por que é perigoso para mulheres grávidas andar de bicicleta?
Primeiro motivo: mau funcionamento do veículo. Talvez todos saibam que esse problema pode levar a um acidente, o que pode levar a consequências tristes.
A segunda razão: direção descuidada. Tremores, quedas, etc. não devem ser permitidos durante a gravidez. Os especialistas aconselham as mulheres em condições de se tratarem com o máximo de cuidado possível e pedalarem exclusivamente em estradas planas, sendo aconselhável não circular em rodovias com trânsito intenso.
