Inicialmente, o iniciante apresenta vários problemas e sentimentos de insegurança ao aprender a andar de patins. Mas você pode aprender a dirigir livremente e frear com rapidez suficiente.
Nos primeiros dias, você precisa carregar as pernas ao máximo para treinar, a fim de aprender a manter o equilíbrio e ajustar o corpo a uma nova forma de movimento.
A proteção desempenha um papel importante, portanto, um cilindro iniciante deve estocar um capacete, joelheiras e cotoveleiras. Isso o ajudará a se sentir mais confiante e a evitar lesões, hematomas e escoriações.
Na fase inicial, a tarefa consiste em treinar exercícios que se seguem, se repetem e focar no fato de que a princípio nem tudo vai dar certo. Você precisa começar a dominar os primeiros movimentos em uma área aberta e ampla com uma superfície plana. O principal problema para um iniciante é a travagem. À primeira vista, parece uma tarefa um tanto irreal, mas você só precisa encontrar a abordagem certa.
Seleção de rolos
Mesmo na hora de comprar rolos, deve-se atentar para a presença de um freio de borracha preso ao chassi atrás da última roda do novo modelo. Em geral, a frenagem segura não é estabelecida em patins, uma vez que se presume que o comprador conheça os fundamentos da patinação. Portanto, sua preferência por um novo modelo deve ser discutida com um assistente de vendas. Mas esse método de frenagem, embora eficaz, tem suas desvantagens. Em primeiro lugar, quando utilizado em situações difíceis, a travagem será mais longa e, em segundo lugar, a travagem pode complicar significativamente a execução de algumas manobras e exercícios.
O que fazer se os rolos não estiverem travados
Se seus patins não têm freios de borracha instalados, não tenha pressa em ficar chateado. Afinal, também existem tipos de frenagem "não técnicos" que todo patinador iniciante precisa conhecer. Por exemplo, quando alguém pode se proteger ou você pode se agarrar a árvores, grades, cercas, agarrando-se nas quais você pode girar e parar sem se machucar. Além disso, se você pegar alta velocidade e entender que não pode parar, então você deve girar o rolo direito perpendicular ao esquerdo, as rodas irão parar de girar e você irá parar. Mas é muito difícil realizar essa frenagem, então você deve praticar bem no início em baixa velocidade.
Treine mais, procure diminuir a velocidade e não tenha medo de cair, pois aprende com os erros. E o melhor de tudo: estabeleça uma meta para si mesmo: dirija por uma determinada rota e tente frear de maneiras diferentes. A cada vez, as distâncias podem ser aumentadas e os exercícios mais difíceis de realizar.
