Usar uma esteira pode ser uma ótima maneira de manter a forma. Quando se trata de comprar sua própria máquina de exercícios, há muitos aspectos diferentes a serem considerados. A sua saúde e a sua forma física futura dependem disso, por isso aborde esta questão com sabedoria.
Instruções
Passo 1
Decida quanto você está disposto a gastar em uma esteira. Se você estiver com um orçamento apertado, isso reduzirá muito as opções disponíveis ao escolher um simulador. Estude os catálogos de esteiras na Internet e determine qual categoria de preço você terá como alvo.
Passo 2
Veja onde você coloca a esteira em sua casa. O tamanho e a forma do simulador terão um grande papel aqui. É possível que na falta de espaço livre seja necessário parar em opções mais compactas.
etapa 3
Pense em seus objetivos e vícios atléticos. Provavelmente, você precisa de uma máquina de corrida regular, ou você pretende seriamente praticar atletismo e deseja fazê-lo em diferentes modalidades, monitorar sua frequência cardíaca, saber quantas calorias queimou. Dependendo disso, escolha uma esteira mais simples ou mais equipada.
Passo 4
Leia as avaliações dos clientes sobre os vários modelos. Depois de identificar as máquinas que funcionam melhor para você, veja o que outras pessoas têm a dizer sobre elas. Você pode encontrar inúmeras avaliações, mesmo simplesmente usando um motor de busca na Internet.
Etapa 5
Vá para a academia e converse com um treinador competente. Essas pessoas geralmente são especialistas em equipamentos esportivos. Você também pode obter bons conselhos em uma loja de esportes de marca. Tenha cuidado: alguns vendedores podem simplesmente tentar lhe vender um produto sem considerar seus requisitos.
Etapa 6
Confira as diferentes esteiras antes de escolher uma. Não tenha medo de experimentá-los na loja. Se você realmente deseja comprar um produto caro, não deve ser impedido de experimentá-lo no trabalho. Você deve se sentir confortável no simulador e entender suas configurações. Você também deve se certificar de que a esteira não é prejudicial à saúde e está coberta por uma garantia de longo prazo.
