As passadeiras são o equipamento desportivo mais popular para treino, tanto em casa como no ginásio. Eles são usados por vários motivos, desde a perda de peso até a preparação para uma maratona. A escolha deste projétil deve ser abordada minuciosamente.
Instruções
Passo 1
Pense no tamanho do usuário desta máquina. Amostras maiores são adequadas para pessoas com quaisquer dados externos. No entanto, a média não será capaz de suportar até 90 kg se um atleta com esses parâmetros correr ao longo da pista a cada treino. Mulheres grávidas e pessoas com deficiência devem experimentar vários modelos diferentes. Só então será possível determinar se o simulador é adequado para eles ou não.
Passo 2
Meça o espaço de um apartamento ou corredor. Certifique-se de escolher uma esteira elétrica que possa caber confortavelmente no local mostrado. Faça com que fique a alguns centímetros da parede. Você será capaz de se mover livremente. Encontre também um local conveniente para armazenar a trilha quando estiver fora do treino.
etapa 3
Decida quanto você está disposto a gastar. Modelos mais caros geralmente são melhores porque incluem uma série de recursos especiais. Por exemplo, sensores de frequência cardíaca, desligamento automático e um motor impulsionado. O último parâmetro é muito importante, pois ajudará a prolongar a vida útil da máquina e tornar o seu treino mais fácil.
Passo 4
Obtenha a opção semi-profissional. Não desperdice muito dinheiro na pista se não for usá-lo com frequência. Mas se ainda vai ser usado constantemente no corredor ou em casa, invista a quantia necessária nesta única vez. As opções mais baratas também não são uma grande vantagem, pois você terá que consertar constantemente a pista e ajustar suas configurações.
Etapa 5
Preste atenção na marca do fabricante. Compre a pista apenas em lojas especializadas. Certifique-se de que este modelo seja projetado para uso doméstico ou interno. Tudo depende do propósito da compra. A ampla gama de garantias também demonstra a alta classe de equipamentos. O mesmo se aplica a serviços adicionais, como suporte técnico ilimitado.
