Pelo fato de cada arte marcial ter certas características e seus admiradores, é impossível destacar de forma inequívoca qualquer uma das melhores. Você pode escolher o método mais adequado para você de acordo com seus objetivos, bem como levando em consideração o nível de suas capacidades físicas e o tipo de temperamento.
Artes marciais: informações gerais
É costume chamar os sistemas de artes marciais de artes marciais e de autodefesa. Existem classificações muito diferentes de artes marciais, dependendo do que é tomado como base. Por exemplo, eles podem ser classificados de acordo com onde aparecem, com as artes marciais orientais sendo um excelente exemplo.
Outra opção de classificação é em relação às armas. Alguns sistemas de combate usam ativamente vários tipos de armas afiadas, como exemplos de caratê, wushu e muitas outras artes marciais. Outros o evitam - por exemplo, o aikido. No entanto, a proteção contra armas brancas é ensinada em quase todas as artes marciais.
Dentro das artes marciais, há uma divisão em direções, estilos, tipos e escolas. Além disso, nas artes marciais, muitas vezes há uma divisão em estilos internos e externos. Os externos se distinguem pela agressividade, dinamismo, exibicionismo. No interno, a ênfase principal está em trabalhar com a consciência, dominando a energia interna. Por exemplo, o Tai Chi Chuan pode ser atribuído à escola interna e o Qigong "Camisa de Ferro" ao sistema rígido externo. Deve-se notar que, em termos de combate, os estilos internos, apesar de sua suavidade externa e inexpressividade, não são de forma alguma inferiores aos externos.
As artes marciais também podem ser divididas em tipos de força e suaves. Os primeiros incluem sambo, karate Kyokushinkai, etc., o último - aikido, estilos de wushu de Tai Chi Chuan, Bagua Chjan e alguns outros.
Os sistemas de combate podem ser classificados de acordo com o arsenal de técnicas utilizadas. Em alguns, os golpes (caratê, wushu) prevalecem, em outros - arremessos (sambo, aikido), enquanto outros utilizam todo o arsenal - jiu-jitsu, sambo de combate, combate corpo a corpo do exército e muitos outros.
Os tipos mais comuns de artes marciais
Uma das artes marciais mais eficazes difundidas na Rússia é o sambo. Este tipo de luta foi criado para uso fechado em estruturas de poder, para repelir um ataque de um inimigo desarmado e armado. Sambo inclui muitas técnicas de várias artes marciais de diferentes épocas e povos. Essa técnica usa as técnicas mais simples e eficazes.
O boxe é outra arte marcial comum. Neste esporte, um golpe bem desferido ou uma combinação de golpes é importante, o que não deixa quase nenhuma chance para um adversário fraco. Basta ter em mente que o boxe, como outros tipos de artes marciais, requer um treinamento muito sério.
Entre as artes marciais orientais, o karatê Kyokushinkai ocupa a posição de liderança em popularidade. Este estilo de contato inclui uma variedade de técnicas de ataque, bem como todos os tipos de bloqueio, suprimindo eficazmente os ataques inimigos. Também em Kyokushinkai pratica-se o esmagamento de vários objetos. Para isso, as partes marcantes dos braços e pernas são preparadas há muito tempo com todo tipo de recheio. As aulas de caratê não treinam apenas o corpo, mas também temperam o espírito de luta. O fundador do karatê Kyokushinkai, o famoso mestre Masutatsu Oyama, combinou as técnicas de luta mais eficazes neste estilo.
Quanto à eficácia do Aikido, esta arte marcial só se justifica no combate real após um longo treinamento. Uma das versões mais eficazes do Aikido é demonstrada em seus filmes pelo famoso ator Steven Seagal, seu estilo é bastante duro, ele tem uma técnica de percussão.
Muitos fãs de artes marciais são atraídos pelo wushu, o cinema teve um grande papel em sua popularização - filmes com Bruce Lee ou Jackie Chan poderiam deixar poucas pessoas indiferentes. Entre os sistemas domésticos, além do sambo, vale citar o estilo russo de combate corpo a corpo. Este não é o sistema de combate mais espetacular, mas muito eficaz desenvolvido por Alexei Kadochnikov. Tudo nele se baseia em como derrotar o inimigo com o mínimo de esforço.
Qual sistema de combate você deve escolher? Muito depende de seus interesses e capacidades físicas. Se você é forte e alto, as artes marciais resistentes, como o karatê Kyokushinkai, o boxe ou o sambo, são perfeitas para você. No caso de você não possuir altas capacidades físicas, escolha artes marciais nas quais a ênfase não seja na força, mas na destreza e técnica aperfeiçoada. Pode ser jiu-jitsu, estilo russo, aikido, estilos internos de wushu.
Finalmente, você pode se lembrar da velha verdade - ao escolher uma arte marcial, uma pessoa muitas vezes escolhe um caminho.
