Um grande número de pessoas de ambos os sexos e de todas as idades pratica vários tipos de artes marciais. Alguns são apenas para manter a forma, outros se preparam para competir e defender a honra do país. No entanto, todos escolheram as artes marciais com base em certos princípios.
Instruções
Passo 1
Decida por si mesmo porque decidiu praticar as artes marciais. O motivo mais comum é o desejo de proteger você e seus entes queridos de possíveis ataques. Mas há outras, não menos convincentes: tornar-se mais desenvolvido fisicamente, para fortalecer o moral, para se tornar mais hábil, flexível, ágil, etc. Mas não podemos esquecer que em esportes como boxe, sambo, kickboxing, você pode receber categorias (cintos) e competir, recebendo prêmios em dinheiro. Você pode até pensar em uma carreira profissional como atleta e treinador.
Passo 2
Assista a gravações de vídeo de lutas do tipo de artes marciais que você gosta. Digamos que você decida que quer aprender a lutar e ao mesmo tempo construir uma carreira de sucesso. Uma seção de boxe ou luta livre é adequada para você. Ambos são artes marciais olímpicas. Encontre vídeos na Internet que mostram o sparring e a competição desses esportes. Se você gosta deles, é sinal de que vai gostar de estudar. Se eles parecerem muito traumáticos para você, leia sobre artes marciais como wushu, nyat-nam, kudo, etc.
etapa 3
Peça a opinião autorizada de profissionais estabelecidos. É muito importante encontrar sempre pessoas que foram treinadas neste ou naquele tipo de arte marcial na prática. Agora você pode fazer isso facilmente. Vá a um dos centenas de fóruns que discutem as vantagens e desvantagens das artes marciais. Um exemplo de tal recurso: batalhaspirit.ru. Faça todas as suas perguntas aos visitantes deste recurso.
Passo 4
Faça uma aula na seção de artes marciais. Depois de ter compilado para si mesmo uma lista de vários destinos que você gosta, encontre informações na Internet sobre os trechos em sua cidade. Venha a cada um deles e decida qual deles será mais confortável para você do ponto de vista psicológico. Após 3-4 visitas a diferentes seções, você já será capaz de dizer com bastante precisão onde deseja treinar. Pratique por alguns meses e determine se você gosta do combate individual escolhido ou não.
