A força e a precisão de golpear a bola são características importantes para todo jogador de futebol. Muitas vezes, um iniciante tem que aprender por muito tempo, ao que parece, é o elemento mais simples e básico do jogo de futebol.
Posição da perna de apoio
O erro mais comum entre os aspirantes a jogadores de futebol é se concentrar apenas no chute. Mas deve ser entendido que a perna de apoio tem uma função igualmente importante, e a força e a precisão do golpe dependem em grande parte disso. A posição do pé de apoio em relação à bola determina o tipo de golpe. Com um golpe direto, você precisa alinhar esta perna com a bola, a uma distância de 8-10 cm. Se você precisar atingir a trajetória de vôo da bola em altura, deve colocar sua perna de apoio atrás da linha da bola 3- 5 cm, mas ainda mantenha uma distância de 8 -10 cm para não perder o controle da bola. Caso seja necessário um chute baixo, o pé de apoio é colocado atrás da linha onde a bola está localizada. O ponto principal é não colocar o pé muito longe, o jogador deve encontrar a distância ideal para si mesmo.
Ação de chute
Para acertar a bola de forma eficaz, existem algumas regras a serem observadas. Primeiro, o pé deve estar tenso, mas não muito rígido. Em segundo lugar, os dedos do pé estão apontando para baixo, e o calcanhar, ao contrário, está apontando para cima. Em terceiro lugar, você precisa bater com o dedão do pé ou com o dedão do pé.
O poder de acertar a bola depende da técnica correta do jogador. Com uma boa abordagem a um elemento tão importante do futebol, um aspirante a atleta poderá aprender como dar chutes decisivos no jogo. O golpe mais poderoso vem aplicando força nos músculos das coxas. Bater dobrando a perna na altura do joelho é considerado uma técnica ineficaz, usada no futebol apenas por amadores. Outro ponto importante é não esticar demais os músculos da perna, o golpe deve ser chicoteado, e só neste caso a bola vai voar rápido e longe.
Algumas dicas
O corpo também desempenha um papel importante na técnica de bater a bola. Tal como acontece com a perna de apoio, a posição do corpo depende do tipo de golpe necessário. Na trajetória alta desejada da bola, o corpo deve ser inclinado para trás. Em baixo - para a frente. O principal é investir o peso corporal na força do golpe.
Para dar um passe, é necessário bater na bola com a parte interna do pé. A perna de apoio deve ficar alinhada com a bola a uma distância de 10 cm. Chute o chute para o centro da bola e siga na direção desejada.
Muitas vezes você precisa tirar a bola do oponente. Nessa situação, é necessário bater com a parte externa do pé. O dedo do pé da perna de apoio com a posição do inimigo deve formar um ângulo agudo de 20-30 graus. Em seguida, resta dar um golpe com o pé externo na direção certa.
Para consolidar o conhecimento adquirido, é claro, a prática é necessária. Somente com a experiência o domínio da posse de bola e a técnica de uma boa rebatida virão.
