Tantra é a ciência mais antiga do mundo moderno. O tratado Vigyan Bhairava Tantra descreve 112 técnicas de meditação, com mais de cinco mil anos. Podemos dizer que todas as tendências filosóficas e religiões mundiais surgiram a partir disso. Mas o Tantra não é uma filosofia ou religião. Tantra é uma ciência que estuda o corpo e a mente humanos.
Considera-se que o tantra tem algo a ver com sexo. Mas essa é toda a informação a que se limita. Mas o Tantra não é apenas sexo. Ela usa energia sexual para entrar em meditação. A energia sexual é a única energia que realmente possuímos, mas não controlamos. Tudo o que uma pessoa faz está direta ou indiretamente relacionado à energia sexual. É usado não apenas para a reprodução de sua própria espécie, mas também para criatividade, imaginação, trabalho, relacionamentos.
A energia de todas as nossas ações e empreendimentos é retirada do centro sexual. Quando essa energia se move para fora, ela é colorida emocionalmente - amor, raiva, medo, ressentimento, ódio, compaixão. Sem a energia do centro sexual, essas emoções não seriam capazes de viver. Compare crianças e idosos - crianças são cheias de vida - em seus jogos as emoções são brilhantes, fortes, e em uma pessoa idosa todas as emoções são monótonas ou não são - a energia não se move mais, congelou, quase não fumegou o corpo.
Gradualmente, com o crescimento, a energia dos sentimentos vai para a mente e fica presa lá. Um adulto prefere pensar, bom senso. Todos os processos de pensamento são movidos pela energia sexual.
O Tantra ensina como controlar esse poder criativo. Ela usa isso como uma fonte para mergulhar em si mesma. Para a divulgação de habilidades, a realização do verdadeiro potencial de uma pessoa. Controle dos sentidos e da mente.
Uma das principais condições na prática do Tantra é a observação. Este é um estado de consciência desperta. Um estado sutil e sensível em que é possível desacelerar os processos que ocorrem no corpo e na mente. Portanto, o Tantra usa o corpo como ponto de partida. O corpo humano guarda grandes segredos e, revelando seus segredos, a pessoa se conhece como um ser energético. Ele reconhece seu corpo como uma concha física, um corpo planetário de consciência cósmica.
Sexo é apenas uma das práticas do Tantra. É precedido por muitas técnicas por meio das quais a pessoa entra em meditação. Dê uma olhada nas figuras nos templos de Khajuraho. Lá as pessoas não estão apenas fazendo sexo - seus rostos não são identificados, elas são meditativas. Seus rostos expressam estados de êxtase, o clímax de qualquer meditação.
Tente, executando qualquer ação que seja normal para você, estar completa e completamente no processo. Se você comer - sinta o sabor da comida, aprecie-a, e novas cores se abrirão para você. Isso é Tantra. Se você está andando na rua - sinta seu corpo, cada passo, o ar - que você respira, esteja ciente de tudo ao seu redor - isso será Tantra. Você se comunica com uma pessoa - esteja totalmente imerso nessa comunicação, deixe seu interlocutor se tornar o centro do Universo para você - capte cada movimento, som de sua voz, expressões faciais. Olhe para ele com amor. Ele sentirá e responderá a você com o mesmo sentimento - isso é Tantra. Se você está fazendo sexo com seu parceiro, direcione seu foco de atenção inteiramente para a ação. Torne-se um amante sensível e trêmulo - esteja em cada movimento, sinta a respiração, o cheiro, a voz de seu parceiro. Torne-se um, e então o pequeno Eu estarei perdido no Universo e apenas um grande Nós permaneceremos!