Existe uma expressão tão conhecida como "o boxe é a ciência da derrota sem prejuízo para si mesmo". Esta é a regra que um boxeador deve seguir para derrotar seu oponente em um duelo. Ele deve combinar habilidades ofensivas com defesa hábil. Ele também precisa seguir uma série de regras importantes.
É necessário
- - Ringue de boxe;
- - luvas;
- - rival;
- - uniforme de boxe;
- - treinador;
- - gravações de vídeo das lutas do adversário.
Instruções
Passo 1
Pesquise, em primeiro lugar, o seu adversário e descubra em detalhes como ele luta no ringue. O profissional sempre sabe exatamente com quem vai lidar no ringue, tendo estudado a tática do adversário da melhor maneira possível. Os iniciantes, por outro lado, agem de acordo com a situação, pela qual recebem com muito mais frequência. Esta não é uma abordagem voltada para o futuro. Portanto, converse com aqueles atletas que já lutaram contra o seu adversário. Visite também o treino dele (ou peça ao seu treinador para fazê-lo). No final, confira todos os vídeos disponíveis das lutas do seu adversário.
Passo 2
Desenvolva um plano claro para a condução da batalha contra esse inimigo e construa seu aspecto de treinamento da mesma maneira. Se seu oponente for rápido e canhoto, faça mais sessões de sparring com atletas canhotos mais rápidos. Pratique movimentos que irão confundir sua contraparte. Se você notar que ele está jogando a mão direita após um golpe direto, trabalhe no gancho de direita corretamente.
etapa 3
Construa uma estratégia grosseira de luta contra seu oponente, levando em consideração que ele pode se adaptar a você. Se seus maiores pontos fortes são alta velocidade, braços longos e um soco forte, então pense no que mais você pode ter de reserva se o inimigo impor corpo a corpo e rastejar sob seus braços. Nesse caso, ele poderá infligir centenas de golpes pequenos, mas sensíveis. Portanto, você ainda deve trabalhar no uppercut e nos socos laterais.
Passo 4
Mantenha a calma ao entrar no ringue. Você pode perder muita energia apenas por causa da excitação. Mas você também pode extrair muito poder se se inspirar na luta. Alguns lutadores oram, outros olham para o oponente e tentam entender suas intenções. Tudo depende, é claro, do que o acalma e inspira. Use isso antes da luta!
Etapa 5
Tenha 100% de certeza de que você vai ganhar! Você não deve ter uma única nota de dúvida sobre o resultado bem-sucedido da luta! É aqui que entra a psicologia do vencedor. Use-o ao máximo e não deixe o seu oponente sem chance.
