Existem muitas opções para amarrar adequadamente as bandagens para os boxeadores. Além disso, esses métodos são diferentes para profissionais e amadores. O fato se deve ao fato de os profissionais não fazerem ataduras por conta própria, o que os amadores não podem se gabar. Os boxeadores profissionais são enfaixados por seus assistentes pessoais. Isso garante que as bandagens sejam amarradas corretamente e não falharão no momento mais crucial da batalha.
Instruções
Passo 1
Os boxeadores amadores podem amarrar bandagens de boxe de duas maneiras: com uma cruz e de maneira clássica. O estilo clássico de amarrar bandagens é o mais comum, pois não exige muito esforço do atleta.
Passo 2
Então, para amarrar as bandagens da maneira clássica, pegue a bandagem e enrole-a no pulso. Em seguida, circule a bandagem em torno do polegar no sentido anti-horário (ao olhar para a palma). Em seguida, circule o curativo em volta de todos os dedos (exceto o polegar), também no sentido anti-horário (ao olhar para a palma), e remova o curativo sob o polegar.
etapa 3
Em seguida, enrole a bandagem em volta do polegar e puxe a bandagem em volta do pulso. Enrole a bandagem em volta do polegar novamente, mas no sentido horário, de modo que a ponta da bandagem fique entre o polegar e o resto dos dedos ao olhar para a palma.
Passo 4
Em seguida, enrole o polegar novamente para que a bandagem saia sob o polegar no pulso. Em seguida, deslize a bandagem pelo pulso e passe para o polegar. Em seguida, envolva todos os dedos com uma bandagem (exceto o polegar). Em seguida, fixe o curativo. Por isso, o método clássico de amarrar ataduras pode ser considerado completo.
Etapa 5
A maneira clássica de amarrar a bandagem cria uma sensação confortável para o boxeador ao colocar as luvas. Ao mesmo tempo, mesmo um iniciante que acabou de chegar ao boxe pode dominar facilmente esse método. Depois de aprender a amarrar as bandagens da maneira clássica, você pode passar para métodos mais complexos. Aprendendo como amarrar adequadamente as bandagens de boxe, você pode se proteger de lesões na batalha. Portanto, este momento deve receber a máxima atenção.
