A raquete de tênis é uma ferramenta que às vezes depende da vitória na quadra. Portanto, você precisa escolher uma raquete "para você" para que corresponda ao seu nível e estilo de jogo o máximo possível. O tênis está disponível para pessoas de todas as idades. E graças a ele, você poderá manter um tônus elevado e fortalecer os principais grupos musculares do corpo.
Instruções
Passo 1
Ao escolher uma raquete, deve-se levar em consideração as seguintes características: massa, material, equilíbrio, tamanho da cabeça da raquete, tamanho do cabo e espessura do aro. As raquetes infantis pesam a partir de 200 gramas, e o peso de uma raquete adequada para um profissional adulto começa a partir de 400 gramas. Os materiais com os quais as raquetes são feitas: alumínio e suas ligas, grafite, materiais compostos à base de grafite e outros materiais. Carbono e titânio também são usados. Os principais fabricantes de raquetes de tênis são Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson e Dunlop, que competem entre si na fabricação de seus produtos. Objetivo: tornar as raquetes mais leves, mais confortáveis e "mais obedientes", mais manobráveis. E ainda, para escolher uma raquete de tênis tanto quanto possível "para você", será útil consultar um especialista.
Passo 2
Você precisa começar a escolher uma raquete de tênis com cabo. Nesse caso, é necessário levar em consideração o seu tamanho; como fica na mão, quão confortável é sua empunhadura, se a raquete não escorrega da mão. Em outras palavras, você deve se sentir confortável segurando-o na mão. A raquete é então selecionada com base na altura do jogador, experiência e estilo de jogo.
Os jogadores de tênis iniciantes costumam usar raquetes tipo taco com uma cabeça grande e um peso de 250-290 g. Essas raquetes permitem que você não estenda demais a mão e são convenientes para bater na bola, devido ao chamado. "local de grande jogo". As raquetes femininas são geralmente um pouco mais leves do que as masculinas. Conforme a técnica do jogo se desenvolve, você pode mudar a raquete para uma mais "avançada", o que exige uma técnica mais séria do jogador.
etapa 3
Para começar, duas raquetes com o mesmo alongamento serão suficientes para você. Um deles é sobressalente. Quanto aos jogadores profissionais, eles vêm para treinos e torneios, prudentemente tendo 5-6 raquetes sobressalentes com eles, uma vez que há uma probabilidade bastante alta de que as cordas se quebrem inesperadamente.
Passo 4
Agora, como cuidar da sua raquete de tênis. Com cuidado, a raquete vai durar o suficiente para você. Para isso, guarde a raquete em local seco e aquecido; examine cuidadosamente as cordas; de vez em quando (1 vez em 10-15 exercícios) mude o enrolamento da alça. A propósito, os fabricantes de hoje fornecem raquetes com dispositivos especiais, graças aos quais as raquetes estendem sua vida útil. São, por exemplo, fitas de proteção no aro, que o protegem de lascas e arranhões, "amortecedores de vibração", que reduzem a vibração das cordas, etc.
